I vår ellipsemaskin test har vi sammenlignet seks ellipsemaskiner (crosstrainere) med ulik steglengde, motstand og funksjonalitet. Vi har vurdert treningskomfort, stabilitet, støynivå og brukervennlighet. Testen er sist oppdatert: mars 2026.
Vår anbefaling
Crosstrainer XC-210, DKN
Vårt førstevalg på denne siden – les hele vurderingen lenger nede.
Vi har gjennomgått 6 modeller som selges i Norge. Vurderingene bygger på produsentenes spesifikasjoner, priser og lagerstatus hos forhandlerne vi følger, og på publiserte brukeromtaler. Vi har ikke testet produktene fysisk, og vi oppgir ikke målte resultater vi ikke har målt selv.
Vi kan motta provisjon når du kjøper via lenkene våre. Det påvirker ikke hvilke produkter vi anbefaler eller rekkefølgen de står i.
En ellipsemaskin kombinerer gange, jogging og stepper i én bevegelse – du trener hele kroppen skånsomt uten støtbelastning på ledd og knær. Det er et av de mest effektive og leddvennlige treningsapparatene du kan ha hjemme.
Våre anbefalte ellipsemaskiner i 2026
Toppmodell med topp kvalitet - for proffnivå
Dette er ellipsemaskinen for deg som vil ta hjemmetreningen til et nytt nivå! Med Crosstrainer RE700 Impulse har du en skikkelig robust kraftmaskin som er tilpasset mye og røff bruk - opptil 12 timer per dag! Med en selvgenererende motstand med maksimum på 450 w i tolv ulike motstandsnivåer kan du variere med langkjøringsøkter, intervaller, korte turer med mye motstand og mye mer. Dette gjør det enkelt å tilpasse motstand og hastighet utifra dagsform og nivå. Her er det uansett ikke noe problem å kjenne at kroppen jobber og pulsen øker.
Dette apparatet gir deg et hav av muligheter og med den smarte computerskjermen har du oversikt over tid, distanse, hastighet, RPM (Reps Per Minute), kaloriforbruk, watt og håndpuls. Du har også mulighet for trådløs pulsmåling. Dette er gode verktøy for å følge med på treningseffekt samtidig som det gir motivasjon. I tillegg gir maskinen deg jevne, stabile bevegelser som er både komfortable og skånsomme. Du får god flyt fra start med en naturlig rytme som bidrar til at dette er et allsidig og brukervennlig apparat. Det er store pedaler med gel-demping og 11 ulike forhåndsinnstilte programmer du kan prøve deg på. Med denne toppmodellen blir det rett og slett gøy å trene! Testvinner.
Egenskaper:
Type motstand: Selvgenererende elektromagnet, maks 450W
Motstandsnivåer: 12 stk
Programmer: 11 stk
Svinghjulvekt: 15 kg
Steglengde: 54 cm
Strømforsyning
Med flaskeholder
Størrelse: lengde 210 cm x bredde 67 cm x høyde 169 cm
Vekt: 140 kg
Maks brukervekt: 160 kg
Computer type: 7 st LCD + Dot Matrix
1 års garanti
Kan være utsolgt
Sist vi sjekket (30. august 2025) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.
Her får du en utmerket crosstrainer til hjemmegymmet med ergonomiske bevegelser hvor du har mulighet til å jobbe med både lav, middels og høy motstand. Dette gjør maskinen funksjonell for både nybegynnere og erfarne mosjonister. Pedalene har en trinnlengde på 54 cm som også øker komfortfaktoren betydelig slik at det reduserer belastningen på føtter og ankler under trening. Motstanden er magnetisk i 24 nivåer og med stigning i 3 forskjellige nivåer.
Du har en brukervennlig LCD-skjerm med overvåkning over relevante verdier som gir deg god oversikt og motivasjon. Dette er blant annet tid, hastighet, distanse, omdreininger per minutt, kaloriforbruk, watt og puls. Trådløs pulsmåler (bluetooth) er tilgjengelig som tilbehør. I tillegg får denne maskinen et stort pluss da den er utstyrt med vifte som du definitivt vil sette pris på under de hardeste og lengste øktene. Det er også verdt å nevne at maskinen har et lavt støynivå. En god favoritt og et trygt valg!
Egenskaper:
Svinghjulvekt: 26 kg
Stigning: 0-15 prosent
Drivsystem: Poly V-belt
Steglengde: 54 cm
Innebygd vifte
Kompatibel med Kinomap-apper
Størrelse: lengde 170 cm x bredde 73 cm x høyde 169 cm
Det kjente treningsmerket Abilica tilbyr en crosstrainer som gir deg både nydelig design og kvalitet. Dette er en populær modell som er stilren og enkel å se på, samtidig som du har mange muligheter for gode treningsøkter. Maskinen er utstyrt med elektronisk justerbart magnetisk motstand i 32 nivåer og 12 treningsprogram.
Pedalene er kun 19 centimeter over bakken, noe som gjør dette til et smidig apparat å ta i bruk hjemme, også i rom med begrenset takhøyde. Med en relativ lav vekt (kun 61 kg) sammenlignet med mange andre modeller på markedet vil dette også bidra til å gjøre det enkelt å flytte rundt på utstyret dit det måtte passe deg. Du har mulighet til å laste ned flere gratisapper som tillater deg å skape GoogleMaps-ruter hvor som helst i verden og dermed se bilder på gatenivå i Google StreetView mens du trener. Og motstanden justerer seg automatisk til terrenget slik at du skal få en så realistisk opplevelse som mulig - utrolig kult og tøft!
Du kan også bruke en annen app som gir deg treningsprogram hvor du “trener sammen med andre” i en virtuell verden. Dette gjør det morsomt og motiverende å komme seg opp på ellipsemaskinen. Abilica crosstrainer er et enkelt og praktisk apparat som gir deg mye for pengene.
Egenskaper:
Steglengde: 40 cm
Svinghjul: 8 kg
12 forhåndsinnstilte programmer
32 ulike motstandsnivåer
Størrelse: lengde 145 cm x bredde 58 cm x høyde 171 cm
Vekt: 61 kg
Maks brukervekt: 150 kg
Håndpuls på styret
Trådløs pulsmottaker: Ja
Bluetooth: Ja
Stilren og brukervennlig
Kan være utsolgt
Sist vi sjekket (30. august 2025) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.
Noe av det første man legger merke til ved bruk av Titan Life C65 er det fantastiske “Drive Force”-systemet som gir deg en følelse av hele 11 kilo når svinghjulet veier kun 6 kilo. Det bidrar til at du raskt kommer inn i en god rytme med jevne og fine tråkk - enkelt og smidig! Apparatet har totalt 21 programmer hvor 10 er forhåndsinnstilte samt 16 ulike motstandsnivåer. Med et praktisk display ser du tid, distanse, puls, kalorier, hastighet, motstand, tråkk per minut og watt.
Det enkle og stilrene designet gjør maskinen godt egnet til hjemmetrening, enten om du oppbevarer utstyret på et eget treningsrom eller i et oppholdsrom. Uansett vil ikke Titan Life ta stor plass eller mye oppmerksomhet, og med en vekt på 45 kilo er den også enkel å manøvrere. Et enkelt og brukervennlig apparat som gir god treningseffekt og gjør det den skal på hjemmegymmet. Egner seg spesielt godt til både nybegynnere og mer erfarne mosjonister.
Egenskaper:
Steglengde: 40 cm
Svinghjul 6 kg, men gir følelse av 11 kg på grunn av Drive Force System
Motstandssystem: magnetisk
Display: LCD
21 programmer hvorav 10 er forhåndsinnstilte
Motstand: 16 nivåer
Størrelse: lengde 156 cm x bredde 78 cm x høyde 166 cm
Vekt: 45 kg
Maks brukervekt: 130 kg
(ny modell lenket)
Kan være utsolgt
Sist vi sjekket (30. august 2025) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.
BH Fitness Easy Flex har et magnetisk motstandssystem for stille og jevne bevegelser. Apparatet får stort pluss for transporthjul og foldbar konstruksjon som gjør den ekstrem praktisk og enkel å oppbevare hjemme. Når du er ferdig med treningsøkten kan du bare flytte unna apparatet bort og/eller komprimere den sammen til neste gang.
En brukervennlig skjerm gir deg relevant informasjon som tid, hastighet, distanse, kaloriforbruk, tråkk per minutt, puls og watt. Det er innebygde sensorer i håndtakene som måler pulsen din. Steglengde er 45 cm og svinghjulvekt på 20 kg. Du finner enkelt en god og ergonomisk holdning som bidrar til god flyt og rytme i tråkkene du utfører. Denne maskinen har også en praktisk holder som du for eksempel kan oppbevare nettbrettet ditt i slik at du kan se på en serie eller lignende mens du trener.
Egenskaper:
Steglengde: 45 cm
Svinghjulvekt 20 kg
Motstandstype: magnetisk
12 forhåndsinnstilte programmer med 24 ulike intensitetsnivåer
Håndpulsmåler
LCD-skjerm
Størrelse: lengde 165 cm (sammenslått 90 cm) x bredde 63 cm (sammenslått 63 cm) x høyde 183 cm (sammenslått 183 cm)
Dette er en moderne ellipsemaskin fra inSPORTline som gir mange muligheter på hjemmetreningsfronten. Apparatet har en trinnlengde på 40 cm med en avstand på 22 cm mellom pedalene og kan justeres i tre trinn. Det er et magnetisk bremsesystem med manuell justering av motstanden i åtte ulike nivåer. Her er det beltedrift og et svinghjul på 7 kg som sikrer solid motstand og jevne bevegelser.
Et enkelt skjermdisplay gir deg mulighet til relevante data som treningstid, hastighet, puls og kaloriforbrenning. Maskinen er utstyrt med innebygde sensorer som måler pulsen din i håndtakene. Steglengden er på 40 centimeter og det er 8 ulike motstandsnivåer. Dette er en av de enkleste variantene på markedet som passer fint for nybegynnere som bare vil røre på seg, uten å måtte forhold seg til altfor mange valgmuligheter og tekniske finesser.
Egenskaper:
Svinghjul på 7 kg
Steglengde 40 cm
Type motstand: magnetisk (manuell)
LCD-skjerm
Beltedrift
Størrelse: lengde 145 cm x bredde 58 cm x høyde 155 cm
Tyngre svinghjul gir jevnere tråkk – du merker tydelig forskjell mellom 8 kg og 14+ kg.
Steglengde
Steglengde
Best for
30–35 cm
Korte personer (under 165 cm)
35–45 cm
De fleste voksne (165–185 cm)
45–55 cm
Høye personer (over 185 cm), løpelignende bevegelse
Lengre steglengde gir mer naturlig løpebevegelse – velg minimum 40 cm om du er over 175 cm.
Motstand og programmer
Type
Kjennetegn
Magnetisk motstand
Standard, manuell justering
Elektromagnetisk
Presis, kan styres fra display/app
Motstandsnivåer
16–32 nivåer – flere nivåer gir finere justering
Treningsprogrammer
Innebygde programmer for intervall, fettforbrenning, puls
Viktige funksjoner
Pulsmåling – Håndtakssensorer er standard, pulsbelte gir mer nøyaktig måling
Display/skjerm – Viser tid, avstand, kalorier, puls og motstand
Bluetooth – Koble til apper som Kinomap, Zwift eller lignende
Bevegelige håndtak – Trener overkropp og underkropp samtidig
Fast grep – Alternativ for å isolere beinarbeid eller ta pause
Transporthjul – Enkel å flytte etter trening
Størrelse og plassering
Mål (typisk)
Anbefaling
Lengde
120–170 cm
Bredde
60–80 cm
Høyde
150–170 cm (inkl. bruker)
Takhøyde
Minst 2,4 m for komfortabel bruk
Mål rommet før du kjøper – husk at du trenger ca. 50 cm klaring bak og til sidene.
Maks brukervekt
100 kg – Budsjettmodeller
120–130 kg – Standard hjemmebruk
150+ kg – Semiprofesjonelle modeller
Velg alltid maskin med god margin – en maskin ratet for 130 kg fungerer best for brukere under 110 kg
Ofte stilte spørsmål om ellipsemaskiner
Ellipsemaskin vs. tredemølle – hva er best?
Ellipsemaskin er mer skånsom for ledd og knær fordi føttene aldri forlater pedalene – ingen støtbelastning. Den trener også overkroppen med bevegelige håndtak. Tredemølle gir mer naturlig gange/løp og er bedre for de som trener spesifikt for løp. Velg ellipsemaskin om du har ledd- eller kneproblemer.
Hvor mange kalorier forbrenner en ellipsemaskin?
En typisk økt på 30 minutter forbrenner 250–400 kalorier avhengig av intensitet og kroppsvekt. Ellipsemaskin er blant de mest kalorieeffektive treningsapparatene fordi du bruker både overkropp og underkropp samtidig.
Er ellipsemaskin bra for nybegynnere?
Ja – ellipsemaskin er et av de beste valgene for nybegynnere. Bevegelsen er styrt og naturlig, det er ingen teknikk å lære, og du kan starte på lavt motstandsnivå. Den er også skånsom for ledd, noe som gjør den egnet for opptrening etter skade.
