Laster sider…
Vi har sammenlignet fem K2-tilskudd etter form, deklarert mengde, kombinasjon med D3 og doseringsformat. Produktene er ikke fysisk testet av oss, og sammenligningen sier ikke at et tilskudd er nødvendig for deg. De eksakte formuleringene og kjøpslenkene ble kontrollert 24. september 2026.
MSM Norge – flytende K2 med vegansk D3, 30 ml
Vårt førstevalg på denne siden – les hele vurderingen lenger nede.
Se beste pris– åpnes i nytt vinduSlik vurderer vi
Vi har gjennomgått 5 modeller som selges i Norge. Vurderingene bygger på produsentenes spesifikasjoner, priser og lagerstatus hos forhandlerne vi følger, og på publiserte brukeromtaler. Vi har ikke testet produktene fysisk, og vi oppgir ikke målte resultater vi ikke har målt selv.
Vi kan motta provisjon når du kjøper via lenkene våre. Det påvirker ikke hvilke produkter vi anbefaler eller rekkefølgen de står i.
Kort svar: Velg først mellom K2 alene og K2 kombinert med D3, deretter mellom kapsel og flytende dose. Følg etiketten på det konkrete produktet. Høyere mikrogramtall er ikke i seg selv dokumentasjon på bedre effekt.
| Produkt | Form | Deklarert innhold per dagsdose | Praktisk skille |
|---|---|---|---|
| MSM Norge flytende K2 + D3 | 1 ml væske | K2 MK-7 200 µg + D3 | For deg som ikke vil ha kapsel |
| Helhetshälsa K2 | 1 kapsel | K2 MK-7 100 µg | K2 uten tilsatt D3 |
| Natto K2 | Kapsel | Se gjeldende etikett | 30 kapsler, K2 fra natto |
| Vitaprana K2-D3 Vegan | 1 kapsel | K2 MK-7 100 µg + D3 75 µg | Vegansk kombinasjon, 110 kapsler |
| Holistic K2 | 1 kapsel | K2 MK-7 90 µg | K2 uten tilsatt D3 |
Produktet gir 200 µg K2 som MK-7 per anbefalt døgndose på 1 ml og inneholder D3 fra lav i en MCT-base. Flasken er på 30 ml, tilsvarende 30 deklarerte dagsdoser.
Etiketten angir bruk fra 11 år og to halve pipetter daglig. Ikke overskrid etikettens dose. Personer som bruker blodfortynnende legemidler skal avklare bruk med lege.
Hver vegetabilske cellulosekapsel inneholder 100 µg vitamin K2 som menakinon-7 (MK-7). Forhandlerens anbefaling er én kapsel daglig i forbindelse med et måltid; boksen inneholder 60 kapsler.
Dette er et enkelt K2-produkt for deg som ikke ønsker D3 i samme kapsel. Bruk av blodfortynnende legemidler skal avklares med lege før oppstart.
Produktet inneholder K2 fra natto, en fermentert soyabønneråvare, og pakken inneholder 30 kapsler. Den aktuelle nettbutikksiden oppgir produktet som tilgjengelig på nett og i butikk.
Kontroller den fysiske etiketten for mengde per kapsel, full ingrediensliste og dosering før bruk; nettbutikksiden viser ikke alle disse opplysningene tydelig. Vær særlig oppmerksom dersom du ikke tåler soya eller bruker blodfortynnende legemidler.
Én kapsel inneholder 100 µg K2 som MK-7 og 75 µg D3 fra alger. Pakken har 110 veganske pullulankapsler, og etiketten angir én kapsel daglig for friske voksne over 18 år.
Kontroller totalinntaket av D-vitamin fra andre produkter før bruk. Etiketten sier at gravide, ammende, personer med sykdom og personer som bruker legemidler bør rådføre seg med lege før oppstart.
Hver vegetabilske kapsel inneholder 90 µg vitamin K2 som menakinon-7 (MK-7). Pakken inneholder 60 kapsler, og produktet har ikke tilsatt D3.
Dette er det lavest deklarerte K2-innholdet per kapsel blant produktene der mengden er synlig. Det betyr ikke automatisk svakere effekt; velg etter dokumentert behov og følg etiketten. Bruk av vitamin-K-antagonister må avklares med lege.
Den autoriserte EU-påstanden er at vitamin K bidrar til normal blodkoagulasjon og til å opprettholde normale knokler. Det er ikke det samme som at et K2-tilskudd forebygger eller behandler benskjørhet, åreforkalkning eller andre sykdommer. Vi bruker derfor ikke slike utfall som valgskriterium.
Helsedirektoratet skriver at friske personer med et variert kosthold generelt ikke har dokumentert helsegevinst av langvarig bruk av kosttilskudd. Et tilskudd bør dekke et konkret behov, ikke erstatte et variert kosthold.
Helhetshälsa og Holistic inneholder K2 uten tilsatt D3. Det gjør etiketten enklere dersom du allerede får D-vitamin fra et annet produkt. MSM Norges dråper og Vitaprana kombinerer K2 med D3; sjekk total mengde D-vitamin fra alle tilskudd du bruker før du velger en kombinasjon.
Natto-produktet er et kapselalternativ basert på fermentert soya. Har du allergi eller unngår bestemte råvarer, må du kontrollere hele ingredienslisten på den aktuelle pakken.
Ikke bruk tabellen som personlig doseringsråd. Følg produktetiketten og ikke overskrid anbefalt døgndose. Kosttilskudd skal oppbevares utilgjengelig for barn.
Vitamin K kan påvirke behandlingen med warfarin, blant annet Marevan. Bruker du Marevan eller et annet vitamin-K-antagonistlegemiddel, skal du ikke starte, stoppe eller endre et K2-tilskudd uten å avklare det med lege eller behandlingssted. Et stabilt vitamin-K-inntak er viktig ved slik behandling.
Er du gravid eller ammer, har sykdom, eller bruker legemidler, bør valg av tilskudd og dose avklares med lege, jordmor eller apotek. Det gjelder særlig kombinasjonsprodukter med flere fettløselige vitaminer.
Tilbud fra Tilbu.no