I vår trampoline test har vi sammenlignet seks populære modeller for hagebruk – fra kompakte foldetrampoliner til store 520 cm-modeller. Vi har vurdert sprettkvalitet, sikkerhet, stabilitet, holdbarhet og montering for å finne de beste alternativene i ulike prisklasser. Testen er sist oppdatert: juli 2026.
En trampoline gir timesvis med underholdning for hele familien og er samtidig en effektiv treningsform som styrker balanse, koordinasjon og kondisjon. Flere av modellene i vår test kommer i ulike størrelser og farger.
Dette bør du se etter
Når du skal kjøpe trampoline er det lurt å tenke over hva slags utseende som passer best til deg og plassen du har tilgjengelig. I tillegg til å være bevisst på størrelsen på trampolinen så finnes det muligheter for både trampoliner som står over bakken og nedgravbare trampoliner.
Du bør også spørre deg selv om trampolinen skal brukes mest for lek og moro, eller er det en trampoline som er tenkt til treningsbruk? For eksempel vil runde trampoliner være mer allsidig og gir mange muligheter for triks og saltotrening, mens en firkantet eller en mer oval trampoline gir bedre plass til øvelser hvor man beveger seg mye fremover eller bakover. En slik trampoline gir også gjerne kraftigere sprett slik at du kommer høyere, samtidig som den absorberer mer av landingskraften.
Våre anbefalte trampoliner i 2026
BERG Grand Champion 520 – romslig oval trampoline for hele familien
Grand Champion 520 er den største modellen i vår test, og den ovale formen på 520 x 345 cm gir uvanlig god plass til å bevege seg fritt. Der en rund trampoline trekker deg mot midten, gir den avlange flaten rom for både lek, saltoer og øvelser der du forflytter deg fram og tilbake. Det gjør modellen like aktuell for barn som vil boltre seg som for voksne som vil bruke trampolinen til trening.
Under hoppeduken sitter BERGs TwinSpring-fjærer, montert i en gjennomtenkt V-form med ekstra lange fjærer. Løsningen gir et større og mer effektivt hoppeområde enn på trampoliner med vanlige fjærer, og du merker det som en jevn, dyp og godt kontrollert sprett. Selve duken er en AirFlow Pro-duk som slipper gjennom betydelig mer luft enn en vanlig hoppeduk. Mindre luftmotstand betyr høyere hopp og en mykere landing, samtidig som duken tørker raskere etter regn.
Sikkerheten er godt ivaretatt. Den polstrede kantbeskyttelsen har hele 30 mm tykt komfortskum som demper støt effektivt, og det medfølgende Deluxe-sikkerhetsnettet i XL-utgave er høyt og solid med en selvlukkende inngang. Rammen er pulverlakkert stål med et ekstra rustbeskyttende lag, noe som gjør at trampolinen tåler å stå ute gjennom skiftende norske årstider. Med 10 års garanti på rammen – som kan utvides til 13 år ved registrering – signaliserer BERG tydelig at dette er en modell bygget for å vare.
Det du bør være klar over, er at 520 x 345 cm krever en romslig hage. Med minst to meter fri plass rundt i alle retninger bør du regne med et samlet areal på rundt 8 x 6 meter for trygg bruk. Prislappen ligger også i det øvre sjiktet, men får du plassen til å strekke til, er dette en trampoline som gir mye tilbake både i sprettkvalitet og levetid.
Spesifikasjoner:
Form: Oval
Størrelse: 520 x 345 cm
Fjærtype: TwinSpring i V-form
Hoppeduk: AirFlow Pro
Kantbeskyttelse: 30 mm komfortskum
Sikkerhetsnett: Deluxe (XL) med selvlukkende inngang
Ramme: Pulverlakkert stål med ekstra rustbeskyttelse
Farge: Antrasittgrå
Garanti: Ramme 10 år (13 år ved registrering), fjær 5 år, duk 2 år, polstring 2 år, nett 2 år
BERG Favorit 430 – prisgunstig kvalitetstrampoline for familien
Favorit 430 er BERGs mest solgte modell, og det er lett å forstå hvorfor. Her får du en rund trampoline på 430 cm i den populære klassen for familiehager, til en pris som ligger merkbart under merkets dyreste modeller – men uten at det går ut over den grunnleggende byggekvaliteten BERG er kjent for. Den runde formen gjør at fjærene trekker hopperen mot midten, noe som gir en trygg og forutsigbar sprett som passer spesielt godt for barn.
Hoppeduken er en AirFlow-duk med en åpen 3x3-vevstruktur som slipper gjennom opptil 70 prosent mer luft enn en tett standardduk. I praksis betyr det mindre luftmotstand, høyere hopp og en duk som tørker fort etter en regnbyge. Under duken sitter BERGs egne SoloSpring-fjærer med rustbeskyttende belegg, som gir en behagelig og jevn sprett.
Rundt kanten ligger 20 mm komfortskum som demper støt der fjærene sitter, og det medfølgende Comfort-sikkerhetsnettet har en overlappende, selvlukkende inngang og skumpolstrede stenger. Rammen er i belagt stål som står imot rust og tåler å stå ute året rundt. Med sin sorte finish er dette også en modell som glir diskret inn i de fleste hager.
Sammenlignet med BERGs dyrere serier har Favorit 430 en noe kortere garanti – 5 år på rammen, som kan utvides til 8 år ved registrering – og enklere SoloSpring-fjærer framfor TwinSpring. For de aller fleste familier som ønsker en trygg og holdbar trampoline til lek og daglig moro, er dette likevel mer enn nok. Favorit 430 treffer et godt balansepunkt mellom pris, kvalitet og størrelse, og er et naturlig førstevalg for den som skal kjøpe sin første ordentlige trampoline.
Spesifikasjoner:
Form: Rund
Diameter: 430 cm
Fjærtype: SoloSpring med rustbeskyttende belegg
Hoppeduk: AirFlow (3x3-vev, 70 % mer luftgjennomstrømning)
Kantbeskyttelse: 20 mm komfortskum
Sikkerhetsnett: Comfort med selvlukkende inngang
Ramme: Belagt stål
Farge: Sort
Garanti: Ramme 5 år (8 år ved registrering), duk 2 år, polstring 2 år, fjær 2 år, nett 2 år
BERG Ultim Favorit 410 – rektangulær trampoline med kraftig sprett
Ultim Favorit 410 skiller seg fra de runde modellene med sin rektangulære form på 410 x 250 cm. Den avlange flaten gir en kraftigere og mer jevn sprett over hele hoppematten, og formen passer særlig godt der du beveger deg fram og tilbake – for eksempel til triks, saltoer eller mer målrettet treningsbruk. Samtidig er den smale bredden en fordel i hager der plassen er begrenset i én retning, og den rektangulære fasongen lar seg lettere plassere langs en vegg eller et gjerde enn en stor rund modell.
Hoppeduken er BERGs AirFlow-duk med åpen 3x3-vevstruktur, som slipper gjennom opptil 70 prosent mer luft enn en vanlig duk. Resultatet er mindre luftmotstand, høyere hopp og en duk som tørker raskt etter regn. Under duken sitter SoloSpring-fjærer med rustbeskyttende belegg, som sammen med den rektangulære rammen gir den karakteristiske, dype spretten som mange erfarne hoppere foretrekker.
Sikkerheten er ivaretatt med 20 mm komfortskum langs kanten og et medfølgende Comfort-sikkerhetsnett med overlappende, selvlukkende inngang og skumpolstrede stenger. Rammen er i belagt stål som tåler å stå ute året rundt, og den sorte fargen gir et stilrent uttrykk. BERG oppgir 5 års garanti på rammen, som kan utvides til 8 år ved registrering.
Ultim Favorit 410 er et godt valg for familier som ønsker den kraftigere spretten en rektangulær trampoline gir, men som ikke har plass til – eller behov for – en av de aller største modellene. Den kombinerer et lite fotavtrykk med god hoppekomfort, og er et solid mellomalternativ mellom den prisgunstige runde Favorit-modellen og de store premiummodellene i BERG-serien.
Spesifikasjoner:
Form: Rektangulær
Størrelse: 410 x 250 cm
Fjærtype: SoloSpring med rustbeskyttende belegg
Hoppeduk: AirFlow (3x3-vev, 70 % mer luftgjennomstrømning)
Kantbeskyttelse: 20 mm komfortskum
Sikkerhetsnett: Comfort med selvlukkende inngang
Ramme: Belagt stål
Farge: Sort
Garanti: Ramme 5 år (8 år ved registrering), duk 2 år, polstring 2 år, fjær 2 år, nett 2 år
Dette er en solid trampoline av høy kvalitet med kraftige fjærer og dobbelben av galvanisert stål. Det er inkludert stige og sikkerhetsnett med polstret kantbeskyttelse for maksimal sikkerhet. For mange vil det nok være en fordel at man enkelt kan montere trampolinen uten bruk av verktøy. Med en vekt på kun 55,7 kg er det enkelt å manøvrere trampolinen dit det måtte passe deg.
Trampolinen har en kvalitetsduk av UV-bestandig polypropylen mesh som sørger for god sprett for både barn og voksne. Med 430 cm i diameter og maksimal brukervekt på 150 kg er det god plass til to eller flere samtidig på trampolinen. Dette produktet er blant de beste når det gjelder beste budsjettvalg.
Egenskaper:
Galvanisert stål sørger for maksimal beskyttelse mot korrosjon
Sikkerhetsnett (193 cm høyt), 4 par bein og stige inkludert
Grønnfarget kantpolstring
Enkel montering uten verktøy
Spesifikasjoner:
Høyde 89 cm x diameter 430 cm
Materialer: polyetylen, polstret deksel: PVC
Maks brukervekt: 150 kg
Demping:88 fjærer (galvanisert)
Kvalitetsduk av UV-bestandig polypropylen mesh
Pipe diameter 38 mm, tykkelse 1,2 mm
Rørdiameter: 25 mm, tykkelse 1,2 mm
Vekt: 55,7 kg
Kantpolstring: Bredde 28 cm - Tykkelse 15 mm - Materiale PVC
Spartan Foldbar Trampoline - passer både inne og utendørs
Dette er en enkel og stabil trampoline som veier kun 9,7 kg med foldbar konstruksjon - perfekt å oppbevare på hytta og hjemme. Modellen passer like godt innendørs som ute. Trampolinen har UV-bestandig materiale med 48 fjærer og en velpolstret beskyttelse for maksimal sikkerhet.
Spartan Trampoline 140 cm er en slitesterk modell som støttes av 8 ben av pulverlakkerte stålrammer. Trampolinen har en maksimal belastning på 100 kg. Dette er en trampoline som passer spesielt godt for familier og som spesielt de minste vil sette stor pris på. Produsenten av trampolinen påpeker at produktet ikke skal brukes som springbrett.
Her har du en trampoline som passer perfekt til hjemmetrening eller når du eller noen andre i hjemmet vil få ut litt energi. Denne trampolinen med håndtak gjør det gøy å bevege på kroppen!
Med dette smarte designet er Cordy Trampoline godt egnet for dynamiske fitness-øvelser som kombinerer raske og langsomme hopp i hurtige intervaller, eller andre typer spenst og kraftøvelser der du bruker håndtakene som støtte når du hopper.
Håndtakene er justerbare og hvis du ønsker kan de fjernes helt - noe som gjør at trampolinen også kan brukes i lek og moro. I tillegg er trampolinen utformet uten fjærer for å sikre minimalt med støy. Sklisikkert og vanntett materiale sørger for høy kvalitet. InSPORTline Spring-Free Trampoline Cordy festes med 32 fleksible sløyfer og således har matten ingen harde deler som grenser til hoppeflaten, noe som gir høyere sikkerhet. I tillegg er trampolinen designet med åtte støtteben som gir høyere sikkerhet.
Med en vekt på kun 12 kilo kan trampolinen enkelt flyttes dit det måtte passe deg rundt om i huset eller ta den med ut på balkongen for å kombinere morsom hopping med frisk luft og sol. Dette er en liten trampoline som kan by på høy intensitet og mye effektiv trening. Produktet har en maksbelastning på 110 kg
Egenskaper:
Med håndtak
Tar liten plass
Brukervennlig og enkelt å tilpasse
Fjærfri trampoline
Sklisikker
Kan brukes til både trening og lek
Spesifikasjoner:
Høyde: 34 cm
Diameter: 114 cm
Hoppeflate: 78 cm
Maks belastning: 110 kg
Ramme: stål
Håndtak: 118-128 cm
Vekt: 12 kg
Håndtak: 51 cm
Sikkerhetssertifikat i henhold til EN 13219 og EN 913
Ja, dagens trampoliner er trygge i bruk for både store og små. Mange trampoliner i dag er utstyrt med sikkerhetsnett inkludert i prisen eller som ekstrautstyr. Trampolinene er også godt polstret for å dempe støt. I tillegg til at det er gøy å hoppe, styrker du utholdenhet, motorikk, balanse og stabilitet.
Et godt tips for sikker og morsom hopping er å unngå at for mange personer hopper samtidig. Det kan føre til kollisjoner og en vektforskjell på trampolinen som gjør det lettere å lande feil.
Husk å ha jevnlig ettersyn og vedlikehold av trampolinen. Det er ikke vanskelig å montere opp sin egen trampoline i hagen – det følger alltid med bruksanvisninger.
Kjøpe trampoline for første gang? Les dette
Pris henger gjerne sammen med kvalitet – også når det gjelder trampoliner. Skal du ha en trygg og god trampoline som holder noen år, er det lurt å investere i de modellene som koster litt mer, men som da er laget med skikkelige materialer. Sjekk om rammen er galvanisert på innsiden så vel som på utsiden – det minsker risikoen for rust og sørger for at produktet er mer robust.
Vær oppmerksom på beskyttelsesringen som dekker fjærene. En tykkere og bredere beskyttelsesring gir bedre beskyttelse. Sjekk også hvor mye trampolinen tåler og hva som er satt som maks belastning. Jo flere sømmer og fester hoppematten har, jo tryggere og mer holdbar er den.
Velg riktig størrelse trampoline
Størrelsen avhenger av plassen du har og hvem som skal bruke trampolinen:
Under 300 cm: Passer for små barn og begrenset hageplass. God som førstegangstrampoline.
300–370 cm: Den vanligste størrelsen for familier. Gir plass til lek uten å dominere hagen.
400–430 cm: For de som vil ha god plass til triks, saltoer og eldre barn/voksne. Gir merkbart bedre sprettopplevelse.
Over 430 cm: For seriøs trening eller store familier. Krever tilsvarende stor hageflate.
Husk å ha minst 2 meter fri plass rundt trampolinen i alle retninger for sikkerhetens skyld.
Rund, oval eller rektangulær?
Rund trampoline er den vanligste formen. Fjærene trekker hopperen mot midten, noe som gjør den tryggere – spesielt for barn. Gir jevn og forutsigbar sprett.
Oval trampoline gir mer plass i lengderetningen og passer godt for øvelser der du beveger deg frem og tilbake. Sprettkraften er noe jevnere fordelt enn på runde modeller.
Rektangulær trampoline gir den kraftigste og mest jevne spretten over hele hoppematten. Populær blant erfarne hoppere og gymnaster.
Ofte stilte spørsmål om trampoliner
Hva er aldersgrensen for trampoline?
De fleste produsenter anbefaler en minimumsalder på 3 år for trampolinebruk med sikkerhetsnett. Små barn bør alltid ha tilsyn av voksne. Unngå at flere barn hopper samtidig – dette er den vanligste årsaken til skader.
Hvor tung kan man være for å hoppe på trampoline?
De fleste hagetrampoliner har en maks belastning på 100–150 kg. Premium-modeller fra Berg tåler ofte opptil 100–120 kg per person. Sjekk alltid produsentens spesifikasjoner.
Bør trampolinen ha sikkerhetsnett?
Ja, vi anbefaler alltid trampoline med sikkerhetsnett – spesielt for barn. Nettet forhindrer fall utenfor trampolinen, som er den vanligste årsaken til alvorlige skader. De fleste modeller i vår test leveres med nett inkludert.
Fjær eller fjærfri trampoline?
Fjærtrampoliner er det tradisjonelle valget og gir kraftig sprett. Fjærene er beskyttet av en polstret kant. Fjærfrie trampoliner (som Cordy i vår test) bruker strikker eller glassfiberstenger i stedet for metallfjærer. De er tryggere fordi det ikke finnes metallfjærer å lande på, og de gir en mykere, mer kontrollert sprett.
Hvordan vedlikeholde trampolinen?
Vinter: Demonter sikkerhetsnett og oppbevar det innendørs. Hoppematten tåler vinterkulde, men UV-stråling og snø sliter over tid. Vår: Sjekk alle fjærer, bolter og festepunkter før sesongstart. Helårig: Fjern blader og rusk jevnlig. Sjekk at ramme og ben ikke har rust eller skader.
Kan trampolinen stå ute hele året?
Selve rammen og hoppematten på kvalitetstrampoliner tåler å stå ute, men sikkerhetsnett og kantbeskyttelse bør tas inn om vinteren for å forlenge levetiden. Noen velger å grave ned trampolinen (nedgravd trampoline), noe som gir en mer permanent og vindbestandig løsning.
