I vår turkesterone test har vi vurdert turkesterone-tilskudd for treningsprestasjoner. Vi har sett på innhold, dosering, dokumentasjon og sikkerhet. Testen er sist oppdatert: mars 2026.
Vår anbefaling
SportLab Turkesterone Testo 250 mg 60 caps
Vårt førstevalg her – men den var utsolgt sist vi sjekket, så sjekk om den er tilbake.
Vi har gjennomgått én modell som selges i Norge. Vurderingene bygger på produsentenes spesifikasjoner, priser og lagerstatus hos forhandlerne vi følger, og på publiserte brukeromtaler. Vi har ikke testet produktene fysisk, og vi oppgir ikke målte resultater vi ikke har målt selv.
Vi kan motta provisjon når du kjøper via lenkene våre. Det påvirker ikke hvilke produkter vi anbefaler eller rekkefølgen de står i.
Turkesterone er en naturlig planteforbindelse (ecdysteroid) som finnes i planter som Ajuga turkestanica. Den har blitt populær i treningsmiljøet fordi den påstås å støtte muskelbygging, fettforbrenning og restitusjon – uten de bivirkningene som forbindes med anabole steroider. Turkesterone er lovlig som kosttilskudd i Norge.
Vårt anbefalte turkesterone-tilskudd i 2026
Best valuta for pengene - 250 mg i hver kapsel
Med turkesterone fra SportLab får du et realt kick - hver kapsel inneholder hele 250 mg med turkesterone! Dette er en pakke som virkelig gir deg utmerket valuta for pengene dine, og er et godt valg for deg som skal trene ekstra hardt og effektivt og ønsker deg litt ekstra hjelp med resultatene. Med kapsler som dette vil du enklere få en kickstart på både trening og resultater, noe som absolutt vil virke motiverende fremover.
Pakken inneholder 60 kapsler, og du kan ta 1 eller 2 kapsler om dagen. Ta dem sammen med mat, og velger du den høyeste dosen kan du fint fordele inntaket utover dagen. Med kapsler som dette blir det enkelt å huske å ta dosen, samtidig som du vet at du får den korrekte mengden hver eneste gang. Kapslene vil med andre ord raskt bli en del av rutinen din.
Dette er absolutt pakken for deg som ønsker optimal valuta for pengene, og som virkelig gleder seg til å se resultatene etter effektiv og rutinert trening.
Kan være utsolgt
Sist vi sjekket (30. august 2025) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.
Turkesterone er et ecdysteroid – en type naturlig forekommende steroid-lignende forbindelse i planter og insekter. Det er ikke det samme som anabole steroider. Ecdysteroider har en annen kjemisk struktur og binder seg ikke til androgenreseptorer på samme måte.
Mulige effekter
Turkesterone har fått oppmerksomhet for mulige effekter på:
Muskelvekst – Kan støtte proteinsyntese
Restitusjon – Raskere gjenoppbygging etter hard trening
Fettforbrenning – Mulig støtte for kroppsrekomposisjon
Fysisk ytelse – Generell forbedring av treningsprestasjon
Viktig: Forskningen på turkesterone hos mennesker er begrenset. De fleste studier er utført på dyr eller i laboratoriet. Resultatene er lovende, men ikke like godt dokumentert som f.eks. kreatin eller protein.
Dosering
Vanlig anbefalt dose er 500–1000 mg daglig, fordelt på 1–2 doser. Start med laveste dose og øk gradvis. Ta til et måltid for bedre absorpsjon.
Sikkerhet og bivirkninger
Turkesterone regnes som relativt trygt ved normal dosering. Rapporterte bivirkninger er milde og sjeldne:
Lett mageuro hos noen
Hodepine i startfasen
Det finnes ingen dokumentasjon for hormonelle bivirkninger som ved anabole steroider. Turkesterone påvirker ikke testosteronnivået direkte.
Hvem er turkesterone for?
Turkesterone passer best for erfarne trenere som allerede har grunnleggende ernæring og trening på plass. Det er ikke et alternativ til protein, kreatin og god søvn – som alle har langt bedre dokumentasjon.
Ofte stilte spørsmål om turkesterone
Er turkesterone et steroid?
Nei – turkesterone er et ecdysteroid, en plantebassert forbindelse med en annen kjemisk struktur enn anabole steroider. Det er lovlig som kosttilskudd i Norge og er ikke oppført som dopingmiddel.
Virker turkesterone virkelig?
Forskningen er lovende, men begrenset. Noen studier tyder på effekt på proteinsyntese, men de fleste er gjort på dyr. For best dokumentert effekt bør du prioritere kreatin, tilstrekkelig protein og god trening.
Kan kvinner bruke turkesterone?
Ja – turkesterone er trygt for kvinner og påvirker ikke hormonnivåer på samme måte som anabole steroider. Dosering er den samme som for menn.
