Alle sider

Laster sider…

Forbrukertester
- Affiliate
- Retningslinjer

Gravidpute test: De 4 beste (2026)

I vår gravidpute test har vi sammenlignet fire gravidputer med ulik form, fyllmateriale og bruksområde. Vi har vurdert søvnkomfort, støtte, ammefunksjon og vaskbarhet. Testen er sist oppdatert: mars 2026.

Stor U-formet gravidpute i bomull, 145 x 90 cm
Vår anbefaling

Gravidpute kroppspute 145 x 90 cm

Vårt førstevalg på denne siden – les hele vurderingen lenger nede.

Se beste pris– åpnes i nytt vindu

Slik vurderer vi

Vi har gjennomgått 4 modeller som selges i Norge. Vurderingene bygger på produsentenes spesifikasjoner, priser og lagerstatus hos forhandlerne vi følger, og på publiserte brukeromtaler. Vi har ikke testet produktene fysisk, og vi oppgir ikke målte resultater vi ikke har målt selv.

Vi kan motta provisjon når du kjøper via lenkene våre. Det påvirker ikke hvilke produkter vi anbefaler eller rekkefølgen de står i.

Gravidpute test - ergonomisk gravidpute brukt under søvn på sideliv
Innhold

En gravidpute gir deg støtte og avlastning der du trenger det mest – under magen, mellom knærne og bak ryggen. Den hjelper deg å finne en komfortabel soveposisjon på siden, og kan brukes videre som ammepute etter fødsel.

Våre anbefalte gravidputer i 2026

Stor U-formet gravidpute i bomull, 145 x 90 cm

Stor kroppspute som omslutter hele deg

Dette er en full kroppspute på 145 x 90 x 20 cm, altså den store typen som gir støtte foran og bak samtidig. Den løser det problemet mange gravide kjenner på fra andre trimester: du finner en god stilling på siden, men ruller over på ryggen i løpet av natten og våkner. Med pute på begge sider blir sidesoverstillingen den enkleste stillingen å bli liggende i.

Formen støtter mage, rygg, hofter og knær i samme bevegelse. Det er hele poenget med en kroppspute framfor en kilepute – du slipper å stable tre vanlige puter rundt deg og flytte dem hver gang du snur deg.

Trekket er i bomull og fyllet i polyester. Bomullen puster bedre enn syntetiske trekk, noe som betyr en del når mange gravide sover varmt fra før. Puten veier rundt 3,5 kilo, så den er ikke noe du flytter mellom rom uten videre – regn med at den blir liggende i sengen.

Én praktisk detalj: puten pakkes komprimert for transport og trenger noen dager på å hente igjen full form etter at du har åpnet den. Ikke konkluder med at den er for flat den første kvelden.

Størrelsen er også den åpenbare ulempen. 145 x 90 cm tar plass som en ekstra person i en dobbeltseng. Sover dere to i en 140-seng, bør du vurdere en mer kompakt C-formet pute i stedet.

Najell Gravidpute

Najell Gravidpute i Powder Beige: formbar støtte fra første spark til nattamning

Najell Gravidpute er laget for å følge kroppen når den endrer seg. Den lange puten ligger tett inntil hele siden av kroppen og avlaster hofter, rygg og mage når du sover på siden. Ved å knyte endene kan du stramme eller løsne etter behov, slik at fastheten kjennes riktig både tidlig og sent i svangerskapet. Når du sitter i sofaen, kan puten bøyes som en stor hestesko rundt korsryggen og gi roligere pust og mindre trykk på bekkenet. At den også kan knytes rundt livet ved amming, gjør overgangen fra gravidpute til ammepute enkel i praksis.

Det smarte er at den lange puten skjuler to separate innerputer. Du kan ta ut én og bruke den som en egen ammepute, mens den andre fortsatt ligger i trekket. Det gir deg to størrelser å jobbe med, avhengig av om du ammer i sengen, i en stol eller på farten. Løsningen gjør også nattamming mer stabil, fordi barnet får en fast, men myk flate som holder formen uten å knirke. Fyllet består av små EPS-kuler som former seg stille etter kroppen, så du slipper den raslelyden enkelte andre puter har.

Trekket er et mykt bomullsjersey med litt stretch, som gjør at puten føles tekstil, ikke plastaktig. Materialet er 95 prosent bomull og 5 prosent elastan, og hos Najell oppgis at trekkene lages i GOTS-sertifisert økologisk bomull. Det tåler maskinvask på 40 grader, noe som er praktisk ved melkesøl eller gulp. Du tar trekket av med glidelås og vasker det separat, så er puten klar igjen uten mye styr.

Lengden oppleves raus, og det er lett å finne en god sovestilling uten at føttene sklir utenfor. Trekket er 175 cm langt, mens selve puten kan justeres ved å knyte endene slik at du lander rundt 145 til 165 cm. De to mindre innerputene er omtrent 80 og 90 cm, fine som ekstra støtte bak korsrygg eller under armen ved amming. Denne fleksibiliteten gjør at samme pute fungerer gjennom hele graviditeten og videre i ammeperioden, i stedet for at du må kjøpe flere ulike puter.

I bruk føles Najell-puta støttende uten å bli hard. Den holder formen gjennom natten, men gir etter der den skal, for eksempel under magen i siste trimester. At du kan forme den i C, U eller S rundt kroppen, gjør den like nyttig på dagtid til hvile, lesing eller skjermtid. Når barnet er født, fungerer den som et stabilt underlag ved flaskemating også, så skuldrene dine slipper å bære hele vekten.

Kan være utsolgt

Sist vi sjekket (28. august 2025) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.

Sjekk tilgjengelighet– åpnes i nytt vindu
bbhugme Gravid- og Ammepute, Dusty Olive

bbhugme Gravidpute: Best i test

Bbhugme har skapt fantastisk gravidpute som vil vokse med både mor og barn. Her får du mye etterlengtet støtte gjennom hele graviditeten, samtidig som puten kan brukes til kvalitetstid og amming når den minste kommer til verden. Dette er en graviditetspute skapt av norske kvinner.

Puten gir en behagelig kroppsstøtte som bistår den gravide med å avlaste kritiske områder. Dette kan være både bekken, ankler, korsrygg, mage og knær – alt ettersom hva du trenger. Puten er fleksibel nok til at du kan bruke den ved skrivebordet, eller i sofaen og sengen. Modellen er også produsert i miljøvennlige materialer.

Dersom du skal bruke puten til amming, kan du knyte den rundt kroppen som sikrer den minste fra å skli. I tillegg reduserer dette sjansen for spenninger i skuldre og nakke til mor og barn. Det ergonomiske designet gjør at puten kan benyttes av alle, uavhengig av kroppsfasong. Denne gravidputen gir også rom for tvillinger.

En gravidpute blir fort skitten når den brukes til amming, men heldigvis er det mulig å vaske denne modellen i maskinen. Det medfølger også en praktisk veske slik at du alltid har puten lett tilgjengelig. Dette er et solid valg av gravidpute som gir en lang brukstid.

  • Ergonomisk tilpasset amming og graviditet
  • Utviklet av norske kvinner
  • Kroppspute som avlaster kritiske områder
  • Ammepute som gir komfort og støtte til mor og barn
  • Miljøvennelige materialer

Kan være utsolgt

Sist vi sjekket (24. desember 2024) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.

Sjekk tilgjengelighet– åpnes i nytt vindu
Doomoo Amme- & Gravidpute, Stripete Blå

Doomoo Gravidpute

Doomoo sin gravidpute er et populært valg grunnet de mange bruksområdene. Denne puten har en unik form, mykhet og fleksibilitet. Når du ammer vil puten sitte godt rundt midjen, slik at du får en nærhet til den minste. Etter hvert som barnet vokser, kan du også bruke puten som en praktisk sittestøtte for familiens nye tilskudd.

Designet er ergonomisk og fyllet består av EPS-kuler. Disse har en antibakteriell egenskap for trygg og sikker bruk. Her får både du og barnet en optimal støtte og du kan tilpasse puten slik at den ligger mest mulig komfortabelt for deg. Dette er en gravidpute som også kan brukes som ammepute, liggestøtte og sittestøtte for barn.

Puten har en vekt på bare 1,4 kg og lengde på 180 cm. Den kommer i flere lekre design og fargevalg, og trekket består av 95 % bomull og 5 % elastan for fleksibilitet.

  • Fleksibel og myk
  • Fylt av lydløse kuler med antibakteriell egenskaper
  • Fungerer også som sittestøtte for barn
  • Trekk av bomullstrikot
  • Gravid- og ammepute, sitte- og liggestøtte for barn

Kan være utsolgt

Sist vi sjekket (24. desember 2024) var denne modellen utsolgt hos forhandlerne vi følger. Lagerstatus endrer seg ofte, så det er verdt å se om den er tilbake.

Sjekk tilgjengelighet– åpnes i nytt vindu

Velg riktig gravidpute: Kjøpsguide

Type og form

Form Kjennetegn Best for
C-formet Buer rundt kroppen, støtter mage og rygg Sideliv, allround
U-formet Omslutter hele kroppen De som snur seg mye, full støtte
Kileformet Liten, kompakt, plasseres under magen Supplerende støtte, reise
Lang pølseform Fleksibel, kan formes fritt Amming + graviditet i én pute
Spesialtilpasset Ergonomisk designet (f.eks. bbhugme) Presis støtte, lang levetid

Lang pølseform er mest allsidig – den fungerer både som gravidpute og ammepute, og kan tilpasses ulike sovestillinger.

Fyllmateriale

Materiale Kjennetegn Best for
EPS-mikrokuler Formbar, lett, tilpasser seg De som vil forme puten selv
Polyester/fibergfyll Mykt, volumiøst Myk pute, god for amming
Memory foam Fast støtte, husker form Presis ergonomisk støtte
Luft (justerbar) Kan justere fasthet De som vil tilpasse firmhet

Bruksområder

  • Søvn under graviditet – Mellom knærne og under magen for sidelivstilling
  • Ryggstøtte – Bak ryggen for å forhindre at du ruller over på ryggen
  • Amming – Rundt livet som ammepute, avlaster armer og skuldre
  • Babynest – Noen modeller kan formes til et trygt hvilested for baby
  • Lese/slappe av – God støtte når du sitter oppreist i sengen

Trekk og vedlikehold

  • Avtakbart trekk – Viktig for enkel vask, velg modell med glidelås
  • Bomull – Pustende og behagelig mot huden
  • Bambusviskose – Kjølende, hypoallergent, mykt
  • Maskinvask – Sjekk at trekket tåler maskinvask på 40–60 °C
  • Ekstra trekk – Kjøp gjerne et ekstra trekk for enkel rotasjon

Tips fra jordmødre

Ifølge Helsedirektoratet anbefales det å sove på venstre side fra midten av svangerskapet. En gravidpute gjør det enklere å holde denne posisjonen gjennom natten ved å gi støtte under magen og mellom knærne.

Ofte stilte spørsmål om gravidputer

Når bør jeg begynne å bruke gravidpute?

De fleste begynner å bruke gravidpute fra uke 20–24, når magen begynner å bli stor nok til at det er ubehagelig å sove. Noen starter tidligere, spesielt ved bekkenplager eller ryggproblemer. Det er ingen ulempe ved å starte tidlig.

Gravidpute vs. vanlig pute?

En gravidpute er designet for å gi støtte på riktige steder – under magen, mellom knærne og bak ryggen. Vanlige puter sklir ut av posisjon gjennom natten og gir ikke tilstrekkelig støtte. En god gravidpute er en investering som også fungerer som ammepute etter fødsel.

Kan gravidputen brukes etter fødsel?

Ja – de fleste gravidputer fungerer utmerket som ammepute. Du legger puten rundt livet, og babyen hviler trygt i riktig høyde for amming. Det avlaster armer, skuldre og nakke. Noen modeller kan også brukes som babyens hvilepute under oppsyn.

Les flere tester

Tilbud på Gravidpute

Tilbud fra Tilbu.no