I vår smokk test har vi sett på tre aktuelle modeller – fra lateks og silikon til en selvlysende nattvariant. Testen har sett på materialvalg, form, skjolddesign, holdbarhet og hva slags babyer og foreldre hver av dem passer for. Testen er sist oppdatert: oktober 2026.
Vi har gjennomgått 3 modeller som selges i Norge. Vurderingene bygger på produsentenes spesifikasjoner, priser og lagerstatus hos forhandlerne vi følger, og på publiserte brukeromtaler. Vi har ikke testet produktene fysisk, og vi oppgir ikke målte resultater vi ikke har målt selv.
Vi kan motta provisjon når du kjøper via lenkene våre. Det påvirker ikke hvilke produkter vi anbefaler eller rekkefølgen de står i.
En smokk høres ut som et triviell produkt, men for mange familier er valget av riktig modell en ganske personlig avgjørelse. Det handler ikke bare om farge og pris: det handler om hvilket materiale du vil ha mot babyens gane, hvor stort skjoldet skal være, om du er opptatt av tannutvikling, og om du stresser med å finne smokken i mørket. Vår erfaring er at de fleste førstegangsforeldre ender opp med å prøve to-tre ulike merker før de lander på den som barnet foretrekker – og det er helt greit. Smokker er rimelige, og det viktigste er at barnet faktisk vil ha den.
I praksis er det tre hovedspørsmål som bestemmer valget: Silikon eller naturgummi? Rund eller ortodontisk sugedel? Vanlig skjold eller spesialfunksjon som selvlys? Svarene på disse tre avgjør 90 prosent av hvilken smokk som passer hjemme hos deg.
Våre anbefalte smokker i 2026
Vi har vurdert tre modeller som sammen dekker de viktigste valgene foreldre står overfor.
BIBS Colour Latex – den danske klassikeren i naturgummi
BIBS Colour er en dansk smokk som har blitt en nordisk favoritt de siste årene, og med god grunn. I stedet for silikon bruker BIBS naturgummi (latex), som er mykere å bite i og som endrer seg minimalt selv når babyen begynner å bruke melketenner mer aktivt. For foreldre som er skeptiske til kunststoff, eller som ønsker et materiale som føles mer levende i munnen til barnet, er det nettopp den kvaliteten folk trekker frem når de anbefaler BIBS videre.
Designet er rent skandinavisk, med dempede farger og et skjold med luftehull som slipper ut fuktighet. Denne varianten har anatomisk sugedel, som betyr at smokken skal vendes riktig vei i munnen.
BIBS Colour Latex er produsert i henhold til den europeiske sikkerhetsstandarden EN 1400, og er fri for BPA, PVC og ftalater. Latex er et naturmateriale som brytes ned av varme og sollys over tid, så BIBS anbefaler å skifte ut smokken hver 4-6 uker – oftere enn silikonsmokker. I praksis merker foreldre raskt når det er på tide: smokken får en lysere farge eller begynner å føles klebrig. Naturgummi er også noe mer utsatt for at barnet tygger hull på sugedelen når de første tennene kommer, så budsjetter at dere vil kjøpe nye settes jevnere.
For babyer som allerede har vent seg til en silikonsmokk kan overgangen ta et par forsøk – latex har en annen lukt og en litt annerledes tekstur. Men når de først aksepterer den, viser både vår erfaring og bredt foreldrefeedback at BIBS er et av få merker som passer både sosialt og hygienisk inn i hverdagen uten å kreve store investeringer eller spesielle rutiner.
Denne 2-pakningen er størrelse 2 og beregnet for barn fra 6 måneder. Velg størrelse etter babyens alder, og bytt smokken hvis lateksen blir klebrig, får sprekker eller endrer form.
MAM Night – selvlysende smokk som er lett å finne i mørket
MAM Night løser et konkret nattproblem: håndtaket lyser i mørket, slik at smokken er enklere å finne uten å skru på lampen og vekke barnet helt.
Selvlyseffekten er ikke magi – den slukner etter hvert som kvelden blir til natt – men den er sterkest akkurat i den første timen etter at rommet blir mørkt, og det er oftest da man trenger den. For foreldre som har etablerte legge-rutiner med smokk, er dette den lille funksjonen som plutselig gjør hverdagen merkbart enklere.
Sugedelen er symmetrisk, noe som betyr at smokken fungerer uansett hvilken vei den vendes i munnen. Det er praktisk både for barnet og for trøtte foreldre. Modellen her er Silk Blue og beregnet for barn fra 6 måneder.
Modellen er merket for 6 måneder og oppover, og sugedelen er noe fastere enn på 0-6-varianten for å matche babyens utvikling av mer aktiv sugekraft. To-pakningen er praktisk siden en smokk til sengen og en til å ta med seg ut, dekker de fleste hverdagssituasjoner uten at du stadig må lete.
MAM Night er et godt valg når selvlys og symmetrisk form er viktigere enn lavest mulig pris. Som med alle smokker må den kontrolleres jevnlig og byttes ved tegn til slitasje.
NUK Disney: Anatomisk silikonsmokk i praktisk 2-pakning
NUK Disney er en anatomisk formet silikonsmokk i størrelse 2, beregnet for barn fra 6 til 18 måneder. Den flate formen skal ligge med riktig side i munnen, i motsetning til helt symmetriske smokker som kan vendes begge veier.
Silikon tar i liten grad til seg lukt og smak og er enkelt å holde rent. To-pakningen gjør det praktisk å ha én smokk hjemme og én i stellevesken.
Bytt smokken hvis silikonen får sprekker, blir klebrig eller viser annen slitasje. Aldersmerkingen er veiledende; passform og barnets preferanse avgjør om denne formen fungerer godt.
Under har vi samlet det du bør tenke gjennom før du kjøper smokk. For de fleste familier er det hverken farge eller pris som er viktigst, men noen ganske konkrete valg som påvirker hverdagen i de første månedene.
Silikon eller naturgummi (latex)?
Det første og kanskje viktigste valget er materialvalg i sugedelen. Silikon er lukt- og smaksfritt, holder lenge og tåler oppvask, steriliseringsgryte og vaskemaskin uten å endre seg. Naturgummi (latex) er mykere, mer elastisk, og av mange opplevd som mer “levende” i munnen til barnet. Latex brytes imidlertid ned raskere av varme, sollys og spytt, og må byttes oftere – typisk hver 4-6 uke.
En liten andel babyer er allergiske mot naturgummi, men dette er sjelden. Hvis barnet har en kjent latex-allergi i familien, er silikon det trygge valget. For alle andre er det mest et spørsmål om hva barnet foretrekker. Mange foreldre opplever at babyen tar imot latex lettere i starten fordi det føles mer som mors hud.
Tommelfingerregel: Velg silikon hvis du vil ha minst vedlikehold, naturgummi hvis du vil ha det mykeste og mest “naturlige” alternativet for barnet.
Sugedelens form – rund, symmetrisk eller ortodontisk?
Smokker kommer i tre hovedformer. Runde sugedeler er den klassiske formen. Symmetriske sugedeler (som MAM) er flate på begge sider, slik at smokken fungerer uansett hvilken vei den vendes. Anatomiske eller ortodontiske sugedeler (som BIBS- og NUK-modellene her) er asymmetriske med en flatere underside og rundere overside.
Tannleger og helsestasjoner anbefaler ofte den ortodontiske formen, særlig for barn som bruker smokk i lengre perioder. Skandinavisk forskning tyder på at risikoen for bittavvik og utstående overtenner øker noe ved langvarig smokkbruk etter treårsalder, men at smokkens form spiller en mindre rolle enn forventet. Det viktigste er tidspunktet for når smokken fases ut, mer enn hvilken form den har.
Hvis barnet er under to år og bruker smokk mest til søvn, er formen mindre kritisk. Hvis barnet har bruk for smokk gjennom dagen og inn i treårsalder, er en ortodontisk form det faglig best underbygde valget.
Skjold – størrelse, luftehull og hudirritasjon
Skjoldet er plaststykket som ligger mot ansiktet og holder smokken på plass. Alle moderne smokker har et skjold med tilstrekkelig luftespalter rundt sugedelen til at hud ikke blir innestengt, men det er noen praktiske forskjeller å være oppmerksom på.
Større skjold gir bedre støtte og reduserer risikoen for at babyen får smokken for langt inn i munnen, men kan føles trangt rundt nesen på små babyer. Mindre skjold passer bedre på nyfødte og for babyer som er sensitive rundt ansiktet. Se også etter modeller med “myke kanter” hvis barnet ditt sikler mye eller har lett irritert hud.
Hvis babyen får rødhet eller utslett rundt munnen etter noen uker med smokk, er det sjelden smokken som er problemet – det er spyttet som ligger innestengt. Tørk rundt munnen og bruk en mild, oljebasert krem (som Weleda eller lignende) før leggetid, og vurder å bytte til en smokk med større luftehull.
Selvlyseffekt og andre “nice to have”-funksjoner
Funksjoner som selvlys (MAM Night) kan høres overflødige ut, men for foreldre med dårlig nattesøvn kan de gjøre smokken enklere å finne uten å skru på lyset.
Andre funksjoner som er verd å se etter hvis de passer behovet ditt:
Bitsikring – ekstra solid konstruksjon som tåler tenner. Nyttig for barn som allerede har melketenner.
Ergonomisk formet skjold – noen modeller har skjold med fordypninger for nese og hake for bedre komfort.
Sugedelvarianter i én pakke – noen produsenter selger ulike størrelser eller to former sammen, slik at du kan prøve deg frem.
Hvor mange smokker bør du kjøpe?
I praksis trenger de fleste familier tre-fire smokker av samme modell til enhver tid. Én til barnesengen, én til bilen eller vognen, én til stuen og helst en reserve i vesken. Smokker forsvinner raskt – faller av gulvet, glir ned mellom puter, blir lagt igjen hos besteforeldre. Kjøp gjerne to topakninger fra starten av, og legg en reserve i en liten etui slik at du alltid har en ren.
Slik tar du vare på smokken
Bakterier og skitt bygger seg opp raskere i smokker enn mange tror, særlig i luftehullene og i overgangen mellom skjold og sugedel.
Daglig rengjøring
Skyll smokken i rent vann etter hver bruk, og helst i lunkent vann første gang du åpner en ny pakning.
Kok nye smokker i fem minutter før første gangs bruk – sterk såpe skal aldri brukes direkte.
Oppbevar smokkene tørt i en ren eske eller etui, ikke i en fuktig håndveske.
Ukentlig sterilisering
Kok smokkene i en gryte med rent vann i fem minutter, eller
Ikke bruk mikrobølgeovn direkte på smokker med metalldeler.
Når skal smokken byttes ut?
Silikon: Hver 6-8 uke ved normal bruk, eller umiddelbart hvis sugedelen har sprekker, merker etter tenner, blir klebrig eller mister formen.
Naturgummi (latex): Hver 4-6 uke. Latex brytes ned raskere, og du ser ofte visuelt når det er på tide – sugedelen blir lysere, føles klebrig, eller begynner å lukte annerledes.
Ofte stilte spørsmål om smokk
Er det farlig med smokk for tennene?
Smokk i rimelige mengder og perioder er ikke farlig for tannutviklingen. Norsk Helseinformatikk (NHI.no) og Direktoratet for e-helse peker på at moderat smokkbruk frem til treårsalder ikke gir varige bittavvik hos de fleste barn. Etter treårsalder øker risikoen for at overtenner begynner å peke litt fremover eller at det oppstår lite mellomrom mellom overtenner og undertenner – men i de fleste tilfeller retter dette seg når smokken legges bort og barnet vokser.
Det viktigste tiltaket for å minimere risiko er å begynne å fase ut smokken i løpet av andre leveår, slik at bruken er helt avsluttet innen treårsalder. Anatomisk utformede smokker, som NUK-modellen i testen, er laget for å ligge med en bestemt side mot ganen.
Hvor ofte bør man bytte smokk?
Alle smokker, uansett merke og materiale, bør byttes jevnlig – ikke bare for hygiene, men fordi sugedelen sliter ut og kan få små revner som barnet kan bite løs. Silikonsmokker holder typisk 6-8 uker, mens naturgummi må byttes oftere (4-6 uker). Bytt umiddelbart hvis du ser sprekker, misfarging, klebrighet eller tegn på at sugedelen har endret form. Bruk nesen også – en smokk som lukter annerledes enn ny har begynt å brytes ned.
Når bør jeg begynne å gi babyen smokk?
Helsestasjonene anbefaler vanligvis å vente til ammingen er godt etablert, omtrent tre til fire uker etter fødselen, før man introduserer smokk. Tidligere bruk kan forvirre sugeteknikken og gjøre det vanskeligere å opprette et godt ammemønster. For babyer som får flaske fra fødselen av eller ikke ammes, kan smokk introduseres tidligere – snakk gjerne med jordmor eller helsesøster om når tidspunktet er riktig for akkurat ditt barn.
Bør jeg bruke silikon eller naturgummi?
Det korte svaret: Silikon er enklest å vedlikeholde og holder lengst. Naturgummi (latex) er mykere og oppleves av mange som mer komfortabelt for babyen, men må skiftes oftere. Hvis du vil ha minst mulig å tenke på, velg silikon. Hvis du er opptatt av naturlige materialer og ikke har problem med hyppigere bytte, velg naturgummi. Ingen av delene er skadelig, og mange familier ender opp med å bruke begge i ulike situasjoner.
Hvordan fase ut smokken?
De fleste barn slutter naturlig med smokk mellom to og tre år, men noen trenger litt hjelp. Gode strategier er å begrense smokkbruk gradvis (kun til søvn først, deretter kun om natten, deretter helt borte), å involvere barnet i å “gi smokken bort” (til en baby, en bamse, eller “smokketreet”), og å unngå å forhandle når beslutningen først er tatt. Det tar typisk 3-7 netter før barnet slutter å spørre etter den. Bruk en ekstra kos, en overgangsleke eller en sang som erstatning i overgangsperioden.
Smokk eller tommel – hva er best?
Fra et tannhelseperspektiv er smokken ofte foretrukket fremfor tommelen, fordi smokken er lettere å ta bort når tiden er inne. Tommelfingersuging er vanskeligere å vedlikeholde, siden fingeren alltid er der. Samtidig er det ingen grunn til å stresse med enten ett eller annet – det viktigste er å være bevisst på at begge vaner bør trappes ned før treårsalder.
Les flere tester
Babycall test – De beste babyanmeldte babymonitorene for nyfødte
Babyseng test – Sprinkelsenger og reisesenger for 0-3 år
Hengevugge test – Baby hammocks som vugger fra taket eller stativ
