I vår yogablokk test har vi sammenlignet og vurdert fire av de mest populære modellene tilgjengelig på det norske markedet. Vi har testet blokker i tre ulike materialer - EVA-skum, kork og høytetthetsskum - og funnet testvinnere i ulike prisklasser fra 99 kr til 249 kr. Testen er sist oppdatert: mars 2026.
En yogablokk er et av de mest nyttige hjelpemidlene du kan investere i, enten du er nybegynner i yoga eller erfaren utøver. Blokken fungerer som en forlengelse av armer og bein, gir deg ekstra høyde og støtte i stillinger du ennå ikke mestrer fullt ut, og gjør det mulig å opprettholde god kroppsholdning når fleksibiliteten setter grenser. Vi har sett på hva som skiller en god yogablokk fra en dårlig, og hvilke modeller som gir best verdi for pengene.
I testen inngår budsjettmodellen Titan Life PRO (99 kr), mellomklassevalget Gymstick Vivid (109 kr), og to premiumalternativer i kork og høytetthetsskum fra Yogiraj og Casall (begge 249 kr). Alle er kjøpt og vurdert uavhengig.
Titan Life PRO Yoga Block - Beste budsjettvalg
Titan Life PRO Yoga Block er et rimelig og solid valg for deg som er ny til yoga eller som trenger en ekstra blokk til treningen. Blokken er laget av EVA-skum (etylenvinylacetat), som er det mest utbredte materialet for yogablokker i lavere prisklasser. EVA-skum er lett, vannavstotende og behagelig å holde i, og det demper godt mot et hardt underlag.
Dimensjonene er 23 cm x 15 cm x 7,6 cm, som er en standard størrelse som passer de fleste. Vekten er lav, noe som gjør den enkel å ta med i treningsbagen. Overflaten har en svakt strukturert finish som gir greit grep mot hender og føtter under statiske stillinger. For nybegynnere som skal lære seg grunnleggende stillinger som fremoverfall med flate hender, eller som trenger litt ekstra høyde i pyramidestillingen, er dette en funksjonell og rimelig inngang til yogablokk-verden.
Det er verdt å merke seg at EVA-skum i denne prisklassen har noe lavere tetthet enn høyprisblokkene, og over tid kan blokken miste litt av formen sin under vektbelastning. Til lett og moderat bruk holder den imidlertid godt. Prisen på 99 kr gjør den til testens rimeligste alternativ, og for deg som er usikker på om yogablokk er noe for deg, er dette en risikofri investering for å prøve det ut.
Gymstick Vivid Yoga Block er en blokk i mellomsjiktet som kombinerer god størrelse med en sklisikker overflate. Blokken er fremstilt av skum med et eget belegg på overflaten som gir bedre grep enn ordinære EVA-blokker uten belegg. Dimensjonene er 22,7 cm x 14,6 cm x 7,2 cm, noe som er tett opp til standardmål og gjør den fleksibel i bruken.
Det som skiller Gymstick Vivid fra de rimeligere alternativene, er det sklisikre overflatelaget. I stillinger der du trykker aktivt mot blokken, for eksempel i halvmåne eller i avanserte balansestillinger, gir belegget merkbart bedre kontakt enn en glatt EVA-overflate. Skummaterialet er mykt og behagelig mot huden, og avrundede kanter gjør at blokken ikke skjærer inn i håndflatene under lange hold.
For deg som driver med yoga regelmessig og vil ha mer enn det aller enkleste, er Gymstick Vivid et fornuftig valg. Prisen på 109 kr plasserer den rett over budsjettalternativet, men ytelsen er et tydelig steg opp. Den egner seg godt til gulvøvelser, støtte i fremoverstrekk og som forhøyning under sittestillinger. En god hverdagsblokk som fungerer like bra hjemme som på treningsstudio.
Yogiraj Cork Block er testens mest naturvennlige alternativ, laget av ekte kork hentet fra Middelhavsregionen. Kork er et fornybart materiale som høstes fra barken til korkeiketrær uten at trærne felles, noe som gjør det til et bærekraftig valg for miljøbevisste yogautøvere. Blokken måler 23 cm x 12 cm x 7,5 cm og veier 0,4 kg.
Det som umiddelbart skiller en korkblokk fra en skumblokk, er vekten og stabiliteten. Korken er tyngre og sitter mer “på plass” på underlaget, noe som gir en tryggere følelse i krevende balansestillinger. Overflaten har en naturlig, litt ru tekstur som fungerer som innebygd grep og faktisk blir bedre jo mer du svetter, siden kork absorberer lett fukt i stedet for å bli glatt. Avrundede kanter gjør kontaktflaten behagelig mot håndflater og andre kroppsdeler.
Korkblokken holder formen under full kroppsvekt uten å gi etter, noe som er en klar fordel sammenlignet med lavtetthet skumblokker. Prisen på 249 kr er høyere, men korken varer vesentlig lenger og tåler daglig bruk uten å miste form eller funksjon. For deg som er dedikert yogapraktiserende og vil ha et naturmateriale med lang levetid, er Yogiraj Cork Block det beste valget i testen.
Casall Yoga Block er premiumalternativet i testen, laget av høytetthetsskum som gir en kombinasjon av støtte og komfort som de rimeligere skumblokkene ikke når opp til. Casall er et kjent skandinavisk treningsmerke med lang erfaring innen yoga- og treningsutstyr, og det gjenspeiles i detaljene på denne blokken. Blokken finnes i to farger, svart og lys beige (Light Cashmere), og begge er preget av Casalls distinkte merkedesign.
Høytetthetsskummet gjør at blokken ikke gir etter under belastning på samme måte som standard EVA. I krevende stillinger der du plasserer full kroppsvekt på blokken, merkes stabiliteten tydelig. Overflaten har god tekstur for grep, og de avrundede kantene gjør overgangen mellom blokk og kropp myk og komfortabel. Blokken er lett nok til at den er enkel å bære med i treningsbagen, men tung nok til at den ikke sklir.
For dem som er vant til Casall sine yogamatter og vil ha et helhetlig uttrykk i treningsutstyret sitt, er denne blokken et naturlig valg. Prisen på 249 kr er den samme som korkblokken, men materialet er annerledes. Skumblokken vil for mange oppleves som mykere og mer behagelig mot kroppen, mens korkblokken gir litt mer naturlig grep. Casall Yoga Block er den klare favoritten for den som ønsker et premium skumalternativ med et gjennomtenkt design.
En yogablokk er ikke bare en kloss du legger under hånden. Valget av materiale, størrelse og hardhet har stor betydning for brukeropplevelsen, og det som passer én yogautøver, passer ikke nødvendigvis en annen. Her er de viktigste kriteriene du bør vurdere.
Materiale: EVA-skum, kork eller høytetthetsskum
Materialet er den viktigste faktoren som skiller yogablokkene fra hverandre, og det påvirker alt fra vekt og grep til holdbarhet og miljøpåvirkning.
EVA-skum (etylenvinylacetat) er det vanligste materialet og brukes i de fleste rimelige yogablokker. Det er lett, vannavstotende og behagelig å holde i. Ulempen er at lavtetthet EVA kan miste formen over tid og gir etter under tung belastning. For nybegynnere og til lett daglig bruk er EVA-skum et utmerket valg.
Kork er et naturmateriale som høstes fra barken til korkeiketrær i Middelhavsregionen - et fornybart og bærekraftig alternativ. Korkblokker er tyngre enn skumblokker, noe som gir dem en solid, stabil følelse under bruk. Den naturlige teksturen i korken gir godt grep, og egenskapene forbedres faktisk når du svetter, siden kork absorberer fukt i stedet for å bli glatt. Kork holder formen godt over tid. Ifølge Forbrukertilsynet bør produktpåstander om bærekraft være dokumenterbare - kork fra godkjente produsenter er et reelt bærekraftig valg.
Høytetthetsskum er en forbedret variant av EVA-skum med høyere kompresjonsmotstand. Disse blokkene gir etter akkurat passe under lettere press, men holder formen fullt ut under tung belastning. Kombinasjonen av mykhet og stabilitet gjør dem til et populært valg blant erfarne yogautøvere.
Størrelse og dimensjoner
Standard yogablokker er omtrent 23 cm x 15 cm x 7,5 cm. Dette er den universelle størrelsen som passer de fleste voksne og de fleste stillingene. Produktene i denne testen ligger alle innenfor denne standarden, med mindre variasjoner.
Hva betyr dimensjonene i praksis? Bredden (ca. 15 cm) bestemmer stabiliteten når du plasserer blokken under håndflaten. Lengden (23 cm) gir fleksibilitet i plasseringen. Høyden (7,5 cm) er den dimensjonen du faktisk bruker for å justere rekkevidde, og mange blokker kan stilles i tre ulike høyder - flat, på siden og stående - for å tilpasse støtten etter behov.
Dersom du har ekstra store hender eller er særlig høyvokst, kan det være verdt å søke etter blokker i XL-størrelse, men for de aller fleste er standardstørrelse mer enn tilstrekkelig.
Grip og overflate
En yogablokk som sklir, er en yogablokk som ikke gjør jobben sin. Grip er derfor et av de viktigste kvalitetskriteriene. Se etter blokker med strukturert overflate, enten i form av et belegg (som på Gymstick Vivid), naturlig materialets tekstur (kork), eller mønstret overflate på skummet.
Test gjerne grepet ved å trykke håndflaten mot blokken og kjenne om overflaten gir motstand. Til brunning og oppvarming der du ikke belaster blokken tungt, vil selv en glatt overflate fungere. Til vektbærende stillinger er et godt grep avgjørende.
Holdbarhet og vedlikehold
EVA-skum tåler ikke veldig hard behandling over lang tid. Det kan bli noe deformert etter mye bruk, særlig om blokken utsettes for høy vekt gjentatte ganger. Kork og høytetthetsskum holder seg bedre over tid.
Alle blokkene i testen kan tørkes av med en fuktig klut etter bruk. Unngå å bruke sterke rengjøringsmidler, da dette kan bryte ned overflaten. Korkblokker bør ikke senkes i vann, men tåler godt å tørkes av. La blokkene lufttørke etter bruk. Oppbevar dem unna direkte sollys, da UV-stråling over tid kan svekke materialene.
Pris og verdi
Prisen på yogablokker i Norge varierer fra rundt 99 kr for enkle EVA-modeller til 250-350 kr for kork og høytetthetsskum. For nybegynnere anbefaler vi å starte med en rimelig EVA-blokk for å avklare om yogablokk er noe du vil bruke regelmessig. Erfarne utøvere som trener flere ganger i uken vil merke forskjellen fra en kork- eller høytetthetsskumblokk, og investeringen lønner seg over tid.
Det kan også være lurt å kjøpe to yogablokker. Mange stillinger - blant annet ryggoverbøy og skulderåpnere - er lettere å utføre med støtte på begge sider. Da er det en fordel å ha et par like blokker.
Slik bruker du en yogablokk
En yogablokk kan brukes på mange måter, og den gjør treningen mer tilgjengelig uansett nivå. Her er de vanligste bruksområdene:
Fremoverstrekk og fremoverfall: Dersom du ikke når gulvet med hendene i en fremoverstrekk, plasserer du en eller to blokker på gulvet og hviler hendene på dem. Dette lar deg holde ryggen rett og utnytte strekkingen optimalt uten å runde ryggen.
Halvmånestillingen (Ardha Chandrasana): Blokken plasseres under den bærende hånden for å gi tilstrekkelig høyde til at hoften kan åpnes skikkelig. Dette er en av stillingene der grip og stabilitet i blokken betyr aller mest.
Brostillingen (Setu Bandha Sarvangasana): Blokken plasseres under korsryggen for passiv støtte i bryståpneren. Her er det avgjørende at blokken er stabil og ikke gir etter.
Barneposisjon (Balasana): For dem med stramme ankler eller knær kan en rullet matte eller en blokk under baken gjøre stillingen tilgjengelig og komfortabel.
Sittende stillinger: I stillinger som Sukhasana (enkel sittestilling) kan en blokk under sittebenet heve hoften og gjøre det enklere å sitte med rett rygg over lengre tid.
Pilatespøvelser: Yogablokker brukes også i pilates, særlig til stabiliseringsøvelser der blokken klemmes mellom knærne for å aktivere indre lårmuskler.
En god tommelfingerregel er at blokken skal hjelpe deg å opprettholde en nøytral ryggrad. Hvis du merker at du runder ryggen for å nå gulvet, trenger du støtte fra en blokk.
FAQ: Spørsmål om yogablokker
Trenger jeg yogablokk som nybegynner?
Ja, en yogablokk er faktisk spesielt nyttig for nybegynnere. Den lar deg utføre stillinger med riktig teknikk selv om fleksibiliteten ennå ikke er fullt utviklet. Mange erfarne yogautøvere bruker blokker gjennom hele karrieren - det er ikke et tegn på svakhet, men et klokt hjelpemiddel for å beskytte kroppen og fordype praksisen.
Hva er best av kork og EVA-skum?
Det avhenger av hva du prioriterer. Kork gir bedre grep, er mer miljøvennlig og holder formen bedre over tid, men er tyngre og dyrere. EVA-skum er lettere, rimeligere og mer skånsomt mot huden, men har kortere levetid og gir noe mer etter under belastning. Til intensiv, daglig bruk er kork eller høytetthetsskum det beste valget. Til mer sporadisk bruk er EVA fullt tilstrekkelig.
Kan jeg bruke en yogablokk til pilates?
Ja, yogablokker brukes hyppig i pilates. De benyttes blant annet til å aktivisere indre lår ved å klemme blokken mellom knærne, som forhøyning under håndledd i planke, og til støtte under ryggøvelser.
Hvor mange yogablokker trenger jeg?
For de fleste øvelser holder det med én yogablokk. Likevel vil to blokker gi deg langt mer fleksibilitet, særlig i ryggoverbøyer og skulderåpnere der begge sider av kroppen trenger støtte. Mange kjøper ett par i utgangspunktet.
Hvordan rengjøres en yogablokk?
Tørk av blokken med en fuktig klut etter bruk. Du kan tilsette noen dråper mild såpe i vannet. Korkblokker bør ikke ligge i vann, men tåler godt avvasking. La blokken lufttørke helt før du legger den bort. Grundig rengjøring anbefales minst en gang i måneden ved regelmessig bruk.
Er det forskjell på yogablokker for menn og kvinner?
Nei, yogablokker er universale hjelpemidler som ikke er kjønnsspesifikke. Størrelsen og materialet er det som betyr noe for brukeropplevelsen, ikke kjønn. Dersom du har svært store hender kan en XL-blokk være mer komfortabel, men standardstørrelse passer de aller fleste.
Hva koster en god yogablokk?
En god yogablokk koster mellom 99 og 249 kr, avhengig av materiale. EVA-skumblokker starter på rundt 99 kr og er fullt brukbare. Kork- og høytetthetsskumblokker koster 200-300 kr og holder vesentlig lenger. Se det som en investering som kan vare i mange år med riktig vedlikehold.