Alle sider

B
S
Forbrukertester
- Affiliate
- Retningslinjer
Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Beurer TL 85 Dagslyslampe

Se beste pris

Testguide: Hvilken dagslyslampe passer best til deg og ditt behov?

Med en dagslyslampe kan du få følelsen av naturlig sollys til tross for mørke vinterdager. En slik lampe brukes gjerne til å gi lysbehandling og lysterapi som gir økt overskudd, bedre søvn og mer energi. Det er ingen tvil om at lys har mye å si for hvordan vi føler oss, og mange som skaffer seg en dagslyslampe merker stor, positiv effekt.

Våre anbefalte produkt i 2025

Naturlig lys på vinterdager med Beurer TL 85

Når dagslyslampen fra Beurer TL 85 gir fra seg sine 14 000 Lux, kommer et lys som virkelig gjør en forskjell i de mørke vintermånedene. Denne lysterapilampen er laget for å kompensere for mangelen på naturlig dagslys når høstmørket setter inn og vinteren trekker ut.

For de som merker trettheten sette inn med mørkere dager, kommer denne lampen som et hjelpemiddel som faktisk bidrar til å forbedre humøret og energinivået. Den kraftige lysintensiteten tilsvarer det man trenger for å stimulere kroppens naturlige rytme, uten å ta opp plass som et stort vindu.

Lampen bruker LED-teknologi som gir jevnt og flimmerfritt lys. Det betyr at øynene slipper unødvendig belastning under behandlingen. Samtidig er lyset helt uten UV-stråling, slik at huden får hvile mens sinnet får sitt naturlige løft.

Med fire forskjellige behandlingsnivåer kan man tilpasse lysstyrken etter hvordan man har det den dagen. Timeren lar seg stille fra 30 til 120 minutter og slår seg automatisk av når tiden er ute. Dette gjør det enkelt å bruke lampen mens man gjør andre ting, enten det er å lese, spise frokost eller jobbe ved skrivebordet.

Stativet kan tas av når lampen ikke er i bruk, og vinkelen kan justeres for å treffe der lyset trengs mest. På bare 1,3 kilo er den lett nok til å flytte fra rom til rom etter behov. Berøringsknappen gjør betjeningen enkel, og minnefunksjonen husker hvilken innstilling man brukte sist.

At dette er medisinsk utstyr som oppfyller strenge krav til sikkerhet og effektivitet, gir en trygghet for at produktet faktisk gjør det det skal. Behandlingsområdet på 37 x 30 cm dekker et ansikt med god margin når man sitter på anbefalt avstand på omtrent 20 centimeter. Fargetemperaturen på 6500 K ligger i det spekteret som best etterligner naturlig dagslys.

For mange som strever med vintermørket, blir denne lampen en del av morgenrutinen. Den står klar på kjøkkenbenken eller skrivebordet, og gir et daglig løft som holder energien oppe gjennom sesongen.

TL 35 Lysterapi Lampe fra Beurer

TL 35 Lysterapi Lampe fra Beurer

Når mørketiden setter inn og dagene blir kortere, kan mange merke at energien synker og humøret blir dårligere. TL 35 Lysterapi Lampe fra Beurer er laget for å hjelpe deg gjennom disse periodene ved å gi deg lyset du trenger.

Lampen etterligner lyset fra en solrik dag og kan bidra til å redusere tretthet og nedstemthet. Den gir deg muligheten til å ta en lysbehandlingsøkt hjemme, noe som er praktisk når du ikke får nok naturlig sollys. Med en lysintensitet på 10 000 lux ved 13 cm avstand, leverer den en effektiv behandling.

Du kan velge mellom tre forskjellige innstillinger for fargetemperatur, slik at du kan tilpasse lyset til ulike behov gjennom dagen. Terapiinnstillingen på 6 500 K gir deg et midt-på-dagen-lys som er ideelt for lysbehandling. Om morgenen kan du bruke den aktive innstillingen på 4 300 K når du trenger konsentrasjon til arbeidet ditt. På kvelden finnes en avslappende innstilling på 3 000 K som hjelper deg å roe ned.

Lampen har en innebygd timer som lar deg velge behandlingstid mellom 30 og 120 minutter. Når tiden er ute, slår lampen seg av automatisk, så du kan slappe av uten å tenke på å skru den av. Dette gjør det enkelt å ta en lysbehandlingsøkt mens du leser, spiser frokost eller jobber.

Med sitt kompakte design og medfølgende stativ er lampen lett å plassere der du trenger den. Den tar ikke mye plass og kan justeres slik at lyset treffer deg best mulig. I tillegg får du med en oppbevaringspose som gjør det praktisk å oppbevare lampen når du ikke bruker den.

Lyset fra lampen er flimmerfritt og UV-fritt, noe som gjør den behagelig å bruke over lengre tid. Den energieffektive LED-teknologien sørger for at lampen har lang levetid samtidig som den er miljøvennlig. Med fire forskjellige lysstyrkenivåer kan du finne den intensiteten som passer deg best.

Beurer har laget denne lysbehandlingslampen for å gi deg en enkel måte å få dagslys når naturen ikke kan tilby det. Den kompakte størrelsen på 15,5 x 2,1 x 25 cm gjør at den passer inn i de fleste rom uten å ta over plassen.

The Fox rødlyslampe - kraftig lysterapi for hjemmet

The Fox rødlyslampe fra Nutrilight bringer lysterapi rett hjem til deg. Med 400 watt effekt og 80 lysdioder er dette en kraftig løsning som behandler store områder av kroppen samtidig. Den passer perfekt for ansikt, bryst, rygg, skuldre og mage, og gjør det enkelt å få lysterapi uten å forlate hjemmet.

Lampen bruker to vitenskapelig dokumenterte bølgelengder som hver har sine fordeler. Det røde lyset på 660 nanometer kombineres med nær-infrarødt lys på 850 nanometer. Sammen arbeider disse bølgelengdene for å fremme raskere helbredelse, lindre smerter og redusere betennelse i kroppen. For dem som opplever muskel- eller leddsmerter kan dette være en god hjelp i hverdagen.

The Fox gir deg fleksibilitet i hvordan du bruker den. Den kan festes på veggen eller plasseres på bordet med det medfølgende stativet. Dette gjør at du selv velger hvor i hjemmet lampen skal være, enten det er ved skrivebordet, i soverommet eller et annet sted hvor du ønsker å bruke den. Monteringen er enkel og krever ikke spesiell kompetanse.

For huden kan lysterapien være særlig verdifull. Behandlingen kan bidra til å fornye huden og hjelpe mot problemer som rosacea og akne. Dette skjer gjennom at lyset stimulerer cellene og fremmer naturlige prosesser i huden. Mange opplever også at huden får et mer friskt utseende etter regelmes sig bruk.

Når det gjelder energi og velvære tilbyr The Fox flere fordeler. Lyset kan øke energinivået ditt og forbedre konsentrasjonen gjennom dagen. Samtidig fremmer det bedre blodsirkulasjon i kroppen, noe som kan bidra til generelt velvære. Bruker du lampen på hodet kan den til og med stimulere hårvekst og øke kognitiv ytelse.

En behandlingsøkt tar rundt 15 til 20 minutter daglig. Du holder lampen 10 til 20 centimeter fra kroppen mens den virker. Dette gjør det enkelt å integrere lysterapien i morgenrutinen, bruke den som avslapping på kvelden, eller plassere den ved skrivebordet mens du arbeider. Lampen kan bli en naturlig del av dagen uten å ta mye tid.

Konstruksjonen er solid med aluminium som hovedmateriale. Lampen måler 30 ganger 20 ganger 30 centimeter og veier 4 kilo. Den er bygget for å tåle daglig bruk over tid. Du får to års garanti på produktet, noe som gir trygghet for investeringen.

Selve installasjon og levering håndteres direkte fra leverandøren. Innen fem virkedager får du beskjed fra fraktselskapet om når produktet kommer. Frakt er inkludert i prisen, men ved eventuell retur må du betale frakten tilbake. For at returen skal godkjennes må produktet være i original emballasje uten skader.

The Fox gir deg en kostnadseffektiv måte å få lysterapi hjemme på. I stedet for å betale for behandlinger utenfor hjemmet kan hele familien bruke lampen så ofte dere ønsker. Dette gjør at investeringen raskt betaler seg gjennom hyppig bruk. Du har full kontroll over når og hvor lenge du bruker den, tilpasset dine egne behov.

Med The Fox får du en allsidig lysterapilampe som passer inn i forskjellige situasjoner. Den kan hjelpe deg med å starte dagen med energi, støtte deg gjennom meditasjon, lyse opp arbeidsplassen for bedre produktivitet, eller gi deg avslapping før sengetid. Lampen tilpasser seg livet ditt og gir deg frihet til å bruke lysterapi på dine egne premisser.

Daylight lamp TL 30

Praktisk og funksjonelt lys i hverdagen

Denne lyslampen er en allsidig hjelper i mørketiden. Produktet er ser ut som et nettbrett og er derfor særdeles lett å ta med seg dit du måtte ønske. I tillegg har lampen et justerbart stativ kombinert med et praktisk, funksjonelt design som oppleves som meget brukervennlig. Lampen kan både stå og ligge.

Beurer Daylight TL 30 er godkjent og sertifisert som medisinsk utstyr. Når du starter lampen får du raskt og enkelt et behagelig lys som er på 10.000 lux. Dette gir deg en følelse av naturlig sollys og lampen vil være et godt verktøy for deg som føler deg lett nedstemt eller har symptomer på vinterdepresjon.

Spesifikasjoner:

  • Sertifisert medisinsk produkt
  • Rask oppstart uten flimring
  • Uten skadelige UV-stråler
  • Enkel håndtering med kun én knapp
  • 3 års garanti
  • Størrelse: 236 mm x 156 mm x 26 mm
  • Vekt: 326 g

Lysstyrke og fargetemperatur

En dagslyslampe, som for øvrig også blir kalt for lysterapilampe, har innvendige lysstoffrør med større overflate sammenlignet med en vanlig lampe. Dette gir en mer effektiv og skånsom belysning. I tillegg har lysterapilamper innebygd filter som blokkerer skadelige UV-stråler. Lysstyrke måles i lux og lysterapilamper har lys på 10.000 lux - dette tilsvarer cirka samme lysmengde som sollyset gir ved soloppgang. Direkte sollys har en lysstyrke på mellom 32.000 - 100.000 lux. Fargetemperaturen i lampene minner om en sommerdag på ettermiddagen og måles i Kelvin. Lyset har en beroligende farge som er enten litt hvitt og blålig, eller hvitt med varmere gul tone, mellom 5000 og 13000 Kelvin.

Terapeutisk behandling

Lys er en av de viktigste faktorene som påvirker døgnrytmen vår, noe som igjen påvirker våkenhet og søvn. I vinterhalvåret er det mange som merker at mørketiden er utfordrende og krevende for både kropp og sinn. Dersom man sliter med døgnrytmen eller man kanskje bare ikke har mulighet for å være nok ute i dagslys i denne perioden, kan en dagslyslampe være et godt alternativ. En dagslyslampe har en lysstyrke med en viss intensitet som imiterer dagslys. Du kan bruke en slik lampe både hjemme og på jobb i perioder du trenger en lysboost. Dagslyslamper gir effektiv og skånsom belysning med en beroligende farge.

Slik kan en dagslyslampe hjelpe deg

Her i Norge kan både høst- og vintermørket by på utfordringer for energinivået og velværefølelsen. Lys har stor påvirkning på menneskers fysiologi og hvordan vi føler oss. Det er derfor mange som kan kjenne på at det er utfordrende å få nok dagslys i mørketiden, men da kan dagslyslamper og lysterapi være til god hjelp. Lysbehandling og lysterapi har blitt svært så populært de siste årene og med egne spesiallamper kan man påvirke døgnrytmen slik at kropp og sinn fungerer bedre i periodene hvor det er begrenset med naturlig sollys.

Stiller døgnrytmen

Hovedformålet med lysterapi er å gi deg bedre døgnrytme, noe som igjen har positiv effekt for velværefølelse, humør, energinivå og søvn. Behandling med dagslyslamper er gjerne førstevalget ved vinterdepresjon der mange opplever et økt søvnbehov og/eller har problemer med å stå opp om morgenen. Til disse personene anbefales lysbehandling tidlig på dagen. Andre kan derimot slite med tidlig oppvåkning og da anbefales lysbehandling om kvelden. Å bli utsatt for lys rett før sengetid kan forskyve døgnrytmen til et senere tidspunkt, noe som igjen kan forlenge søvnen med opptil 1-2 timer. Hvor lenge man bør bruke lysterapi er individuelt. Enkelte bruker lysterapilampen hele vinterhalvåret, mens for andre holder det med et par uker.

Lysterapi kan også brukes hvis man føler seg døgnvill etter å ha reist over ulike tidssoner eller ved lengre perioder med nattarbeid. For mange som jobber natt vil lysbehandling kunne være til god hjelp ved flere nattevakter på rad. Da kan det hjelpe med lysbehandling sent på kvelden eller tidlig på natten for å forskyve døgnrytmen, og dette tilpasses individuelt. Når perioden med nattevaktene er over kan man bruke lysterapilampen til å snu døgnrytmen igjen. Har du vært på utenlandsreise vil korrekt lysbehandling avhenge av om man har reist vest- eller østover, og hvor mange tidssoner man har passert. Her kan det være lurt å søke råd hos helsepersonell med kompetanse på døgnrytmelidelser, slik at du får tilpasset en behandling basert på ditt utgangspunkt og dine behov.

Tips: Slik gjennomføres lysbehandling

Det anbefales at en behandling med lysterapilampe varer i fra 30 minutter til to timer hver dag, og du bestemmer selv hvilke tidspunkt du skal bruke lampen på. Hvor lenge du bør sitte foran lysterapilampa avhenger av lysstyrken, men et godt utgangspunkt er å sitte 30-60 minutter når du har på en lysterapilampe på 10.000 lux. Ved bruk av en lysterapilampe på 5000 lux sitter man 60-90 minutter. Du bør være plassert en halvmeter unna lampen og ha en posisjon slik at lyset treffer øynene dine, men du trenger ikke å se direkte på lampen. Når du skal teste ut lysterapi for første gang er det anbefalt å bruke lysterapilampen daglig i 14 dager for å se om du merker endring. Deretter holder det å bruke den 1-2 ganger i uken.

Utgåtte modeller:

Beurer Daylight lamp TL 90

Lysende velvære for kropp og sjel

Sliter du med tretthet, depresjonssymptomer eller bare har lite energi i mørketiden? Da kan Daylight lamp TL 90 fra Beurer være det du trenger. Dette er en dagslyslampe med en stor lysflate som simulerer sollys og lampen er godkjent som medisinsk produkt. Det unike lyset fra denne lampen kan brukes terapeutisk og hormonbalansen kan endre seg uten medisinering. Resultatet er at du får en bedre døgnrytme mer mer overskudd og energi.

Dette er en anerkjent lysterapilampe som er helt UV-fri og flimmerfri. Det bidrar til et jevnt, behagelig lys som har en lysintensitet på cirka 10.000 lux. Lampen har et praktisk design med brukervennlig kontrollpanel med behagelige knapper. Produktet fortjener også plusspoeng for muligheter for helling etter behov og for å være energisparende lyskilde med 2 x 36 watt lysrør (lystemperatur på 6500 Kelvin). Lampen står på en fot som gjør den enkel å plassere både på for eksempel nattbordet, skrivepulten eller kjøkkenbenken. Med andre ord kan du fint bruke denne terapeutiske lampen som et lysende hjelpemiddel både på jobb og hjemme. Testvinner!

Spesifikasjoner:

  • Stor belysningsoverflaten på 34 x 51 cm
  • 8 ulike timer-innstillinger
  • Sertifisert medisinsk produkt
  • Rask oppstart uten flimring
  • Uten skadelige UV-stråler
  • Vekt: 2,9 kg