Inositol - mange fordeler i ett produkt
Inositol er et stoff som finnes naturlig i blant annet nøtter, korn og bønner, og blir også kalt vitamin B8, selv om det egentlig er en type sukker med mange flotte fordeler! Inositol finner du i alle cellemembraner, og den høyeste konsentrasjonen finner du i hjernen og i sentralnervesystemet. Dermed er det naturlig at det har en viktig rolle for korrekt signalisering av nervotransmittere.
Inositol er altså viktig komponent i cellemembraner, og har også en effekt på hvordan insulin fungerer i kroppen vår. Mest kjent er det kanskje for de positive innvirkningene det har for dopamin og serotonin. Der vil nemlig inositol ha en balanserende effekt som vil være fordelaktig for de som sliter med depresjon, tvangslidelser og visse andre psykiske lidelser. Her finnes det altså mange fordeler å ta med seg!
I denne artikkelen skal vi se nærmere på produkter som inneholder inositol, og fortelle deg om fordeler, bruk og virkning. Følg med, og finn ut om inositol er et produkt som kan gi deg et bedre liv!
Inositol tilskudd i pulver-format
Vi starer med inositol i pulver-format. I dette produktet finner vi myo-inositol, som er den vanligste formen av dette stoffet, og hver boks inneholder 454 gram produkt. Den daglige anbefalte dosen er ¼ teskjeer dagelig, blandet ut i vann eller en annen væske. Dermed vil du her ha ca 622 dagers forbruk i én og samme beholder – det er meget god valuta for pengene!
Dette er et produkt som vil støtte den normale og sunne membranfunksjonen i kroppen din, og vil være viktig for å opprettholde cellulær kalsium-balanse, samt for at insulin skal ha korrekt virkning.
Produktet er egnet for veganere og vegetarianere, er GMP-og UL-sertifisert, og inneholder ikke nøtter eller soya. I tillegg vil inositol i pulver-format være ekstra praktisk for deg som ikke vil, eller har problemer med å svelge tabletter og kapsler. Her får du samme gode virkning fra et pulver, noe som gjør det enklere for fler å få i seg en daglig dose med inositol!
Inositol - helsekost pakket inn i kapsler
Vi fortsetter med Life Extension Inositol i kapsel-format. Innholdet i disse kapslene kan bidra til å støtte moduleringen av serotonin-aktiviteten i hjernen. Dette kan gi deg ekstra hjelp til å stabilisere humøret og gi deg en bedre følelsesmessig helse – noe som er en fordel som har positiv innvirkninger på alle aspekter av livene våre!
I tillegg har kliniske studier vist at tilskudd av inositol kan ha en positiv virkning på insulin-responsen vår, samt ha en støttende effekt for sunne hormon-nivåer hos kvinner.
Det vil også kunne ha en sunn effekt for glukosemetabolismen i kroppen. Dermed er dette kapsler som har en positiv virkning både på humøret og på kroppen generelt, og er dermed et produkt som mange kan ha god effekt av i hverdagen. Den anbefalte døgndosen er 1 kapsel om dagen, sammen med mat. Hver boks inneholder hele 360 kapsler, som betyr at du har veldig nære et helt års forbruk i én boks!
Inositol - 500mg i hver kapsel
Produsenten NOW har også inositol i kapsel-format! Hver kapsel inneholder 500mg inositol, og det er anbefalt å ta 1 kapsel hver dag. Hver boks gir deg dermed 100 dagers forbruk. Innholdet i kapslene vil naturligvis være med på å støtte en sunn membranfunksjon, og kan også ha en god virkning for insulin-virkningen i kroppen din, så vel som lipidmedabolisme. Kapslene vil være enkle å svelge, og med kun én kapsel om dagen, vil de også være ganske så enkle å huske på. Her får du mange fordeler i hver kapsel, og et stort forbruk i hver boks!
Inositol og kolin i ett produkt
Swanson er en produsent som her byr på 250 kapsler som inneholder både inositol og kolin, en kraft-kombinasjon som vil være fordelaktig både for kropp og sinn! Kolin, som også er kjent som vitamin B4, er med på å regulere transporten av fett og kolesterol. Dette gjør kolin meget fordelaktig og viktig for å opprettholde en sunn lever. Dessuten er de med på å lage naturlige, kjemiske «budbringere» for å holde sentralnervesystemet og hjernen i gang – kort forklart, er kolin absolutt kjekt å få i seg!
I kombinasjon med inositol, utgjør dette altså en vinnende effekt. Du vil merke hvordan din mentale helse og ditt humør for en ekstra støtte, samtidig som du vet at du fremmer en sunn lever, som naturligvis er viktig for hele kroppen. Hver boks inneholder altså 250 kapsler, og den anbefalte døgndosen er 1 kapsel om dagen, sammen med vann. Dette er en enkel og effektiv måte å gi kroppen din en rekke sunne fordeler!