Alle sider

B
S
Forbrukertester
- Affiliate
- Retningslinjer
Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Flowgun Ultra

Se beste pris

Massasjepistol test

En massasjepistol er et effektivt hjelpemiddel når du ønsker rask smertelindring og skadeforebygging. Dette redskapen styrker og aktiviserer muskler før trening, og kan hjelpe deg med rehabilitering når treningsøkten er over.

Selv om massasjepistoler er et relativt nytt produkt i Norge, er dette noe profesjonelle idrettsutøvere og fysioterapeuter har brukt i en årrekke. Nå finnes det flere modeller på markedet egnet for den vanlige forbruker, og vi har samlet de beste alternativene.

Enten du er på jakt etter en massasjepistol for velvære og avslapping, eller trenger et verktøy som effektiviserer treningsøkt og restaurering – valgmulighetene er mange. Gjennom vår massasjepistol test kan du lettere finne den modellen som passer deg og ditt behov best. Vi har testet de beste massasjepistolene på markedet.

Flowgun Ultra: Massasjepistol med justerbar dybde og presis kontroll

Flowgun Ultra er en massasjepistol som gir brukeren full kontroll over behandlingsdybden. Enheten lar deg justere slaglengden fra 8 til 16 millimeter, noe som gjør at den kan tilpasses både overfladiske og dyptliggende muskler. Dette betyr at du kan bruke kortere slag på følsomme områder rundt ledd og underarmer, mens lengre amplituder egner seg bedre for store muskelgrupper som lår og setemuskulatur.

Massasjepistolen har en roterende arm som kan låses i forskjellige vinkler. Sammen med det trekantede grepet gjør dette det enklere å nå vanskelige områder som øvre rygg og skulderblader uten å måtte vri kroppen i ubehagelige stillinger. Du kan bruke én eller begge hender avhengig av hvor mye trykk du ønsker å påføre.

Motoren leverer opptil 38 kilo stoppkraft ved korte amplituder og holder seg stabil selv når du presser hardt mot kroppen. Dette sikrer at behandlingen faktisk når inn i vevet og ikke bare vibrerer på overflaten. OLED-skjermen viser hastighetsnivå, valgt modus og batteristatus, slik at du alltid har oversikt over innstillingene.

Flowgun Ultra har fire intelligente behandlingsprogrammer som kan kombineres med de forskjellige dybdeinnstillingene. Manuell modus gir full kontroll med seks hastighetsnivåer mellom 1500 og 2500 slag per minutt. Rising-modus øker gradvis hastigheten for å aktivere sirkulasjonen før trening. Falling-modus reduserer intensiteten over tid for å hjelpe kroppen over i restitusjon. Rullende bølge-modus alternerer mellom forskjellige pulser for å lindre utmattelse og sårhet.

Det medfølgende varmehodet aktiveres automatisk når det festes på enheten og gir opptil 50 grader celsius. Varmen hjelper til med å mykne stramt vev og forbedre lokal blodgjennomstrømning, noe som kan være spesielt behagelig på kalde morgener eller etter lange arbeidsdager.

Massasjepistolen leveres med syv forskjellige hoder som passer til ulike behandlingsbehov. Triggerkjeglen er beregnet på dype punkter i setemuskulatur og føtter. Gaffelhodet fungerer godt langs ryggraden og på akillessener. Øksehodet etterligner skrapeteknikker og passer til IT-bånd og laterale muskler. Det flate hodet gir bredt trykk over store områder som lår og legger. Kopphodet har en rundet form som egner seg for behandling rundt ledd. Silikonhatten demper slagene for ømme områder.

Batteriet har en kapasitet på 2600 mAh og gir mellom én og tre timers brukstid avhengig av intensitet og modus. Full lading tar rundt tre timer via USB-C porten. Enheten har innebygde sikkerhetsfunksjoner som automatisk avslår etter ti minutter kontinuerlig bruk og går i standby etter 60 sekunder uten aktivitet.

Flowgun Ultra veier 1,4 kilo og leveres i et solid oppbevaringsetui som holder enheten og alle tilbehørene beskyttet. Produktet koster 5999 kroner og kommer med 100 dagers returrett og to års garanti.

Terraillon Massasjepistol med varme

Terraillon har laget en massasjepistol som kombinerer høyfrekvent stimulering med varme for å hjelpe musklene dine. Dette er et redskap som passer både for deg som trener regelmessig og for deg som bare ønsker å løsne opp i stive muskler etter en lang dag.

Pistolen kommer med fem forskjellige hoder som du kan bytte mellom. Fire av dem er laget i silikon, noe som gir en mykere og mer behagelig følelse mot kroppen sammenlignet med plast. Det femte hodet har en varmefunksjon som øker blodsirkulasjonen og får musklene til å slappe av raskere. Varmen er spesielt effektiv når du har spente områder som trenger ekstra oppmerksomhet.

Du kan justere hastigheten mellom tre forskjellige nivåer, fra 1800 til 3200 omdreininger per minutt. Dette gjør at du kan tilpasse massasjen etter hva du trenger akkurat nå. En lavere hastighet fungerer godt for lettere massasje eller følsomme områder, mens høyere hastighet gir en mer kraftig behandling av dypere muskellag.

De fire silikonhodene har forskjellige former som passer til ulike kroppsdeler. Det sfæriske hodet fungerer godt på store muskelgrupper som rygg, rumpe og lår. Det flate hodet er laget for brystmuskler, armer og ben. Det koniske hodet treffer punkter som er vanskeligere å nå, som mellom skulderbladene eller under fotbladene. Det U-formede hodet er designet for hamstrings, legger og ankler.

Massasjepistolen er lett å ta med deg takket være bærevesken som følger med. Du lader den via USB-C, noe som gjør det enkelt å lade den både hjemme og på farten. Etter en treningsøkt kan du bruke pistolen for å redusere stivhet og få raskere restitusjon. Før trening kan den hjelpe deg med å varme opp musklene ordentlig.

Terraillon massasjepistolen er også et godt valg for deg som ikke trener, men som opplever spenninger i musklene fra lange arbeidsdager eller stress. Den kompakte størrelsen gjør at du kan bruke den selv mens du ser på TV eller slapper av etter jobb.

ImpactGun V1 Massasjepistol: En allsidig løsning for muskler og ledd

ImpactGun V1 Massasjepistol er en enkel måte å ta vare på kroppen på, enten du trenger å varme opp før trening eller slappe av etter en lang dag. Med sine seks forskjellige hoder kan du tilpasse massasjen til akkurat den kroppsområdet som trenger det. Hvert hode har sitt eget design som passer til ulike muskler og ledd.

Massasjepistolen har ti ulike styrkeinnstillinger som du kan velge mellom, fra 1400 til 2800 slag per minutt. Det betyr at du kan starte forsiktig og øke intensiteten etter hvert som musklene blir varmere. Studier viser at denne type vibrasjonsmassasje kan forebygge og lindre stølhet og smerter i musklene.

En av de praktiske fordelene er den lave lydstyrken. Med maksimalt 50 desibel kan du bruke massasjepistolen hjemme uten å forstyrre andre. Den veier bare 735 gram, så den er lett å holde selv under lengre massasjer. Touch-skjermen gjør det enkelt å justere styrken og se hvor mye batteri som er igjen.

Batteriet holder i opptil fem timer før det må lades. Det følger med lader, så du kan lade den opp når det passer deg. Slagdybden på opptil 9 millimeter gir en dyp massasje som treffer de ømme punktene effektivt.

Den leveres i en praktisk reiseveske hvor både massasjepistolen og alle hodene får plass. Det gjør det enkelt å ta den med på reise eller til treningsstudioet. Instruksjonsboken gir forslag til hvordan du kan bruke de ulike hodene på best mulig måte.

Theragun Massager Pro massasjepistol

Theragun Massager Pro – Massasjepistol best i test

Theragun Massager Pro er en unik og kraftig massasjepistol med profesjonelle kvaliteter. Denne modellen er gjennomført fra topp til bunn – både med tanke på egenskaper og design. Theragun Pro brukes til dyp muskelbehandling, har justerbar hastighet og en justerbar arm for god rekkevidde.

Massasjepistolen hjelper deg med å redusere muskelsmerter, gjennom en guidet app. Therabody-appen kobles til via Bluetooth, slik at du kan benytte forhåndslagde programmer for optimale resultater. Gjennom programmene blir du også kjent med egenskapene til massasjepistolen, for å gi økt avslapning, bedre bevegelighet eller reduksjon av smerter i musklene.

Theragun Pro massasjepistol går på oppladbare batterier med en driftstid på 150 minutter. Armen er justerbar for en bedre og mer presis rekkevidde. Kombinert med en 16 mm amplitude, gir Theragun Pro en utrolig dybde på hele 60 % mer enn vanlig vibrasjonsmassasje.

Noe som skiller Theragun Pro ut på markedet, er at massasjepistolen også stimulerer sirkulasjonen i kroppen. Dette vil generere en varme som gjør det lettere å frigjør dype spenninger, stress og knuter. Hastigheten kan tilpasses etter behov, med en rekkevidde som strekker seg fra 1 750 til 2 400 PPM (slag per minutt).

Når det gjelder brukervennlighet gjør Theragun Pro det meget godt. Massasjepistolen er stillegående og har et ergonomisk design for godt grep. Håndtaket kommer i en trekant-formasjon, noe som gjør det like enkelt å bruke massasjepistolen på seg selv som på andre. En OLED-skjerm gir lett tilgang til regulering av arm og hastighet.

Theragun Pro massasjepistol er en profesjonell massasjepistol som passer for alle – nettopp fordi den kan justeres og tilpasses etter behov. Applikasjonen er brukervennlig, og forhåndsinnstilte programmer hjelper deg i gang. Modellen kommer også med forskjellige massasjehoder, slik at verktøyet kan brukes over hele kroppen og på ulike spenninger.

Zenkuru massasjepistol

Zenkuru massasjepistol

Når kroppen føles sliten, og musklene verker etter en lang dag, kan Zenkuru massasjepistol være en uvurderlig hjelper. Dette kompakte og kraftige verktøyet gir en dyptvirkende vibrasjonsmassasje som er utviklet for å redusere muskelstølhet og myke opp bindevevet. Med seks forskjellige intensitetsnivåer, fra milde vibrasjoner til kraftige pulseringer, kan du enkelt finne den innstillingen som passer best for akkurat ditt behov.

En av massasjepistolens største fordeler er dens tilpasningsdyktighet. De fire utskiftbare munnstykkene gjør det mulig å skreddersy massasjen til spesifikke muskelgrupper. Gaffel-munnstykket, med sine to spisser, er ideelt for presis massasje langs ryggraden eller på leggene og anklene, mens det kuleformede munnstykket treffer dype triggerpunkter som ellers kan være vanskelige å nå. For større muskelgrupper, som lår eller bryst, er det flate munnstykket et godt valg, mens det mykere ballformede munnstykket gir en skånsom helkroppsmassasje som passer spesielt godt til sensitive områder som nakke og hofter.

Med en stillegående, børstefri motor på 60 watt kan Zenkuru massasjepistol levere kraftige, men diskrete behandlinger uten å forstyrre omgivelsene. Det ergonomiske, gummierte håndtaket sørger for et solid grep, slik at du enkelt kan navigere rundt kroppen uten å måtte anstrenge deg. Dette gjør den like brukervennlig for nybegynnere som for de som har erfaring med massasjeteknologi.

Et annet praktisk aspekt er massasjepistolens trådløse design. Det oppladbare batteriet gir opptil tre timers brukstid, noe som er mer enn nok til flere behandlinger før det må lades opp. LED-indikatorene på enheten gir en tydelig oversikt over både batteristatus og valgt vibrasjonsnivå, slik at du alltid vet hvor mye kraft du har igjen. Enheten lades enkelt opp via en medfølgende ledning som kobles til en vanlig stikkontakt.

Zenkuru massasjepistol er også relativt lett med sine 1 kilo, og den kompakte størrelsen gjør den enkel å oppbevare eller ta med seg, enten du skal på treningssenteret, på reise, eller bare ønsker å bruke den hjemme i stua. Materialvalget, med en kombinasjon av plast og et gummiert håndtak, sikrer en god balanse mellom holdbarhet og komfort.

Uansett om du ønsker å forebygge muskelplager, øke blodsirkulasjonen etter trening, eller rett og slett nyte en avslappende stund, tilbyr Zenkuru massasjepistol en fleksibel og effektiv løsning. De ulike munnstykkene og justerbare hastighetene gjør den velegnet for både intense behandlinger og mildere massasjer, alt etter hva kroppen trenger.

Trigger Point Premium 2

Trigger Point Premium 2

Trigger Point Premium 2 massasjepistol skiller seg ut som en gjennomtenkt og allsidig løsning for både aktive idrettsutøvere og dem som bare ønsker å lindre hverdagens muskelspenninger. Med en kraftig motor som leverer opptil 3000 slag per minutt og en imponerende slagdybde på 14 mm, tilbyr den en dyp og effektiv behandling som når langt inn i muskelvevet. Dette gjør den ideell for å løse opp stramme muskelknuter, redusere smerter og forbedre blodgjennomstrømmingen. Sammenlignet med mange andre modeller på markedet, går den også dypere inn i muskulaturen, noe som gir en mer målrettet og profesjonell opplevelse.

En av de mest attraktive egenskapene ved Trigger Point Premium 2 er dens stillegående drift. Takket være den avanserte silence-teknologien, opererer den på et støynivå på kun 60 dB, noe som er merkbart lavere enn andre massasjepistoler med tilsvarende kraft. Dette betyr at du kan bruke den uten å forstyrre andre – enten du er hjemme, på kontoret eller på treningssenteret. Samtidig er dens lette design, med en vekt på kun 0,95 kg, kombinert med en praktisk bæreveske, et stort pluss for de som ønsker en portabel løsning. Uansett hvor du er, vil det være enkelt å pakke den med seg for en rask og effektiv behandling.

For å sikre en personlig tilpasset massasjeopplevelse, kommer modellen med fire ulike behandlingsnivåer og seks utskiftbare massasjehoder. Disse lar deg variere både intensitet og fokus, slik at du kan tilpasse behandlingen til dine spesifikke behov, enten det er lett avslapning eller dyp muskelgjenoppretting. Dette gjør den særlig velegnet for et bredt spekter av brukere – fra kontorarbeidere som sliter med spenninger i nakke og skuldre, til treningsentusiaster som trenger restitusjon etter harde økter. Ved å tilby et spekter av muligheter for tilpasning, sikrer massasjepistolen at den gir optimal effekt uavhengig av brukssituasjonen.

Med en batteritid på opptil fem timer og en ladetid på bare 2,5 timer, er Trigger Point Premium 2 også godt utstyrt for lengre økter eller flere behandlinger uten avbrudd. Batteriet, som er et CE-sertifisert litiumbatteri på 2000 mAh, gir pålitelig kraft gjennom hele bruken, slik at ytelsen holder seg stabil uavhengig av batterinivået. Dette er en detalj som ofte blir oversett, men som virkelig kan utgjøre en forskjell for dem som bruker massasjepistolen regelmessig.

Designet fremstår solid og brukervennlig, med tydelige indikatorer for hastighetsnivå og batteristatus. Den er utviklet for å tåle aktiv og hyppig bruk, noe som understrekes av den medfølgende toårsgarantien. Dette er en betryggende forsikring for forbrukere som ønsker en investering i et produkt som både holder mål og varer lenge. Hvis noe likevel ikke skulle innfri, tilbyr produsenten en 30-dagers returrett for full refusjon, noe som vitner om en høy grad av tillit til produktets kvalitet.

Trigger Point Premium 2 representerer en kombinasjon av kraft, brukervennlighet og gjennomtenkt design, som gjør den til et utmerket valg for alle som ønsker en effektiv og stillegående massasjepistol. Uansett om du trenger å lindre smertefulle muskler, forebygge skader eller bare slappe av etter en lang dag, leverer denne modellen en profesjonell massasjeopplevelse på terapinivå rett i komforten av ditt eget hjem.

Trigger Point M16

Trigger Point M16

Trigger Point M16 er en hendig og praktisk massasjepistol. Modellen har et brukervennlig design, lavt støynivå, behandlingdybde på 16 mm og en batteritid på 6 timer. Her får du åtte massasjehoder for best effekt, og fem ulike behandlingsnivåer slik at alle muskelgrupper blir dekket.

Trigger Point M16 passer ypperlig for de som ofte er på farten og ønsker å ha massasjepistolen lett tilgjengelig. Modellen veier nemlig bare 1,5 kilo og har et kompakt design. Den ergonomiske utforming gjør det like enkelt å behandle seg selv, som det er å behandle andre.

Med åtte massasjehoder kommer du godt til over hele kroppen. Kombinert med dem behandlingsnivåer, leverer Trigger Point M16 en allsidig og variert massasje som både er til nytte for profesjonelle atleter, kontorister og de som trenger avslapping i en travel hverdag.

Modellen har en batterilevetid på hele seks timer, og det tar kun to og en halv time å lade opp batteriet. Ved bruk vil du merke en enorm dybde, da Trigger Point M16 har en behandlingsdybde på 16 mm. Sammenlignet med en tradisjonell massasje, trekker Trigger Point M16 massasjepistol hele 80 % dypere inn i musklene.

Armen på pistolen er bevegelig, noe som sikrer presisjon og muligheten til å ta vanskelige muskler og knuter. Denne massasjepistolen egner seg godt til hverdagslig bruk og er enkel å frakte med seg når du er på reise.

Hyperice HyperVolt massasjepistol

Hyperice HyperVolt massasjepistol

Hyperice HyperVolt Plus massasjepistol er ny og forbedret versjon av den gamle utgaven fra Hyperice. Massasjepistolen har fått en oppgradert motor og lavere vekt, samtidig som den er like god på å fremme blodsirkulasjon og lindre smerter i muskler. Dette er den foretrukne massasjepistolen for kjente superstjerner og idrettsutøvere.

Modellen gjør det enkelt å massere forskjellige muskelgrupper, takket være fem ulike massasjehoder. Disse er lett å skifte ut ved behov, slik at du får den effekten du trenger. Hastigheten er variabel og kan reguleres i tre ulike nivåer. Du kan få opptil 3 200 stør per minutt her.

Hyperice HyperVolt Plus massasjepistol har en batteritid på opptil 2,5 timer og er utviklet med Quiet Glide-teknologi. Denne egenskapen sikrer at verktøyet er meget stillegående, slik at du også kan nyte en behagelig og avslappende massasje uten bråk. I tillegg sikrer den stillegående motoren at redskapet kan brukes mens du for eksempel ser på TV eller hører på musikk.

Denne modellen er spesielt utviklet for atleter og de som trener mye gjennom hverdagen. Hyperice HyperVolt Plus massasjepistol kan brukes både før, under og etter trening. Takket være den lave vekten og en stille motor, kan massasjepistolen også brukes på treningssenteret uten at du forstyrrer andre.

Hvordan bruke massasjepistol?

Massasjepistol kan brukes på flere områder av kroppen, men det finnes visse retningslinjer for optimal bruk og effekt. Mange bruker massasjepistol etter trening, men visste du at den også kan brukes før treningsøkten for å aktivere muskler? Bruk massasjepistolen i rundt 30 sekunder for å aktivere de musklene og nervefibrene du kommer til å bruke. Dette reduserer sjansen for skade og stivhet.

Det er også mulig å bruke en massasjepistol under en treningsøkt. Dette er praktisk om du merker at muskelen begynner å bli slitne eller i situasjoner hvor du får mindre kramper. 15 sekunder med massasjepistolen vil gi deg det løftet du trenger for å fortsette økten.

Etter trening kan massasjepistolen være et effektivt og smertelindrende hjelpemiddel. Vi anbefaler at du bruker verktøyet i opptil 2 minutter på de aktuelle musklene. Hvis du etter 1 til 2 timer fortsatt opplever smerter, kan du gjenta prosessen gjennom dagen. Men husk å gi musklene en sjanse til å hvile og restaurere seg mellom massasjene.

Har du aldri brukt en massasjepistol tidligere? Da anbefaler vi at du starter med én behandling om dagen. Dette bygger opp toleransen din og du vil merke hvor mye musklene tåler før du øker behandlinger og intensitet.

Massasjepistol bruk – dette må du vite

Mange lurer på om massasjepistolen kan brukes i nakken og på andre sensitive områder. Svaret er ja, men det er viktig at du er forsiktig. Nakken tåler ikke like mye som for eksempel ryggen, og derfor er det lurt å starte med et lavt intensitetsnivå.

For stort press kan i verste fall gjøre smertene verre. Du bør også være forsiktig dersom du er gravid (hva med en gravidpute?), og vi anbefaler at du alltid konsulterer med legen din før du starter behandlinger. Med en lav intensitet og en sakte hastighet, kan verktøyet trygt brukes mellom skulderblad og i korsryggen.

Massasjepistol kan brukes til å forebygge skade hos de som trener mye, men dette er også et effektivt hjelpemiddel ved rehabilitering, smertelindring og stressavlastning. Musklene slapper av og vibrasjonene sørger for å lindre smerte og øke mobilitet.

Etter langvarig bruk kan du også oppleve flere helsemessige fordeler knyttet. Mange kjenner at immunforsvaret styrkes og at nattesøvnen forbedres. Dette skyldes en økt blodsirkulasjon og mindre smerter i kropp og muskler.

Hvor kan jeg bruke en massasjepistol?

De mest vonde muskelgruppene finner vi i skuldre, rygg, bryst og på fremsiden og baksiden av beina. I disse områdene får vi ofte knuter og ubehag, som følge av trening, overbelastning eller mye stillesitting gjennom arbeidsdagen. Med en massasjepistol kan du løsne opp disse knutene og redusere smerter.

Ved bruk på skuldre anbefaler vi at du behandler området i 25 til 30 sekunder, med en 30 sekunders pause. Gjenta gjerne prosessen opptil tre ganger dersom musklene tåler dette. På ryggen kan jobbe i lengre intervaller, gjerne mellom 45 og 60 sekunder. Husk å gi musklene en pause mellom hver behandling.

Dersom du skal behandle brystet, er det viktig at begynner forsiktig. De som trener vekter er gjerne utsatt for stølhet i brystet, men en massasjepistol kan være med på å effektivisere restitusjonsprosessen. Det viktigste er at du begynner rolig for å øke toleransen. Etter hvert vil du merke at kroppen tåler mer og at musklene fremstår mer mobile.

Utgåtte modeller

Alpha Tech – Massasjepistol

Alpha Tech – Massasjepistol

Alpha Tech massasjepistol er en best i test massasjepistol utformet med eleganse og bygget på kraft. Modellen kommer med hele 15 ulike behandlingsnivåer, seks massasjehoder og en god batteritid på seks timer. Behandlingdybden måles til 12 mm, motoren er svært stillegående og en praktisk LED-skjerm gjør det enkelt å kontrollere hastighet.

Alpha Tech er en unik massasjepistol som effektivt behandler alle kroppens muskelgrupper. Dette skyldes at modellen har hele 15 ulike behandlingsnivåer, slik at du kan stille inn egenskapene etter området som trenger behandling.

Muskelgruppene våre er ulike og har forskjellige funksjoner, former og størrelser. For å effektivt kunne lindre ømme, stramme og smertefulle muskler, trenger du en pistol som er allsidig. Alpha Tech kommer med seks massasjehoder som gjør det mulig å nå hver muskel, og du kan justere hastigheten etter ønsket effekt.

Denne massasjepistolen har en behandlingsdybde på 12 mm. Selv om det finnes andre modeller i testen med en lengre dybde, er 12 mm nok til at verktøyet trenger 60 % dypere inn i musklene enn ved en tradisjonell massasje. For å sikre at behandlingen blir fredfull og avslappende, har pistolen en stillegående motor med et lydnivå på bare 50 dB – dette er imponerende.

Modellen har en LED-skjerm som gjør det enkelt å få oversikt over hastighet, og du kan legge til egne rutiner. Alpha Tech massasjepistol kommer med to batteri og har en sammenlagt batteritid på seks timer. Hvert batteri varer i tre tier, og disse kan byttes for kontinuerlig drift. Alpha Tech er en flott massasjepistol til hjemmebruk.