Alle sider
B
H
S
V
Forbrukertester
- Affiliate
- Retningslinjer
Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Abilica MultiPower

Abilica MultiPower

Se beste pris
Multigym test - multigym i hjemmegym
Innhold

Multigym test: De 4 beste (2026)

I vår multigym test har vi sammenlignet fire multigymer for hjemmebruk. Vi har vurdert antall øvelser, vektstabel, bygge­kvalitet og plassbruk. Testen er sist oppdatert: mars 2026.

En multigym er et kompakt treningsstudio i én maskin. Med én enkelt enhet kan du trene hele kroppen – bryst, rygg, armer, skuldre, ben og kjerne. Det er det mest plasseffektive styrke­trenings­utstyret for dem som vil trene seriøst hjemme uten å fylle opp et helt rom med separate apparater.

Våre anbefalte multigymer i 2026

Abilica MultiPower

Den beste multigym for hjemmetreningen!

Dette er en multigym som har et meget robust design og gir deg mulighet til å utføre en rekke forskjellige øvelser. Hvis du er ute etter en sprek multigym som vil ta treningen din til helt nye høyder, så er dette produktet for det!

Abilica MultiPower er en multigym som har et vektmagasin på 90 kilo, og er designet for å bli brukt av én person – det perfekte tilskuddet til hjemmegymmen! Her vil du virkelig få utfordret deg selv, og maskinen vil passe til de aller fleste nivåer – uansett vil du finne utfordring, som vil motivere deg til å trene mer! Maskinen i seg selv er 210 cm lang, 144 cm bred og 208 cm høy, og har en egenvekt på 240 kilo. Den maksimale brukervekten ligger på 150 kilo.

Øvelsene er som sagt mange, og vi kan nevne skulder-press, bencurl og roing som noen av dem! Maskinen har også et patentert pec-dec system som lar deg øve på mer spesifikke bevegelser som kommer til å gi deg en fordel i en rekke forskjellige idretter, slik som golf og tennis. Stolen på din multigym er behagelig å sitte i, og kommer til å gi deg litt ekstra komfort gjennom lange og harde treningsøkter. Med i pakken får du en instruksjons-DVD. Med en multigym som dette kan vi nesten garantere gode resultater, og det aller beste? Du kan trene akkurat når det passer deg, uten at du trenger å gå ut døren! Legg opp dine egne treningsøkter, og gå i gang!

Multigym Bio Force Best i test, Finnlo by Hammer

Multigym – en lettvekter med mange muligheter!

Dette er en multigym som byr på utrolig mange muligheter! Her får du et meget stort utvalg av øvelser, faktisk over 100 forskjellige, takket være et meget avansert kabelsystem! Dette systemet, sammen med en rekke justerbare glideposter gir deg den fantastiske variasjonen, helt uten støy!

Heller enn vektballer som man ser på en rekke andre treningsmaskiner, får du motstand fra denne maskinen via to sylindre fylt med nitrogen. Disse sylindrene gir deg en jevn og god motstand, helt opp til 100 kilo. Dette betyr at du ikke vil oppleve noe støy fra maskinen selv når du trener hardt! Dermed er dette en flott modell som vil egne seg perfekt til hjemmebruk, og lar deg ha en effektiv treningsøkt uten å forstyrre andre!

Ekstra flott med en multigym som dette, er at den kun veier 66 kilo! Dette er selvfølgelig mye takket være at den ikke har vekter, og gjør den enda mer egnet til hjemmebruk. Den har også hjul som gjør det enda enklere å flytte på din nye multigym.

Denne flotte modellen er 125 cm lang, 165 cm bred og 208 cm høy, og tåler en maksimal brukervekt på 135 kilo. Selv om det er en lettvekter, så byr den som sagt på en rekke muligheter for effektiv trening av hele kroppen. Her kan du utføre benspark, roing, tricep press, benkpress, butterfly, og en rekke andre øvelser – på én og samme maskin!

Kompakt hjemmegym for allsidig styrketrening

FitNord Home Gym 100 Multigym - En allsidig start på styrketrening hjemme

FitNord Home Gym 100 Multigym gir deg muligheten til å trene hele kroppen med én kompakt maskin. Dette hjemmegymmet passer både for deg som er nybegynner og for deg som ønsker å opprettholde muskelstyrken uten å dra til et treningssenter.

Maskinen tar 144 cm i lengde, 99 cm i bredde og 210 cm i høyde. Selv om den er relativt stor, er den mer plasseffektiv enn å ha flere separate treningsredskaper. Den veier 91 kg og kommer med en vektpakke på 50 kg som gir god motstand for de fleste nybegynnere.

Med Home Gym 100 kan du utføre flere typer øvelser. Benkpress styrker bryst og armer, mens brystpressen gir en annen vinkel på samme muskelgrupper. Bicep curl-funksjonen trener overarmene, og knestrekk-øvelsen jobber med lårmuskelen. Kabelmaskinen kan brukes både til opptrekk og nedtrekk, noe som gjør det mulig å trene ryggen og skuldrene på forskjellige måter.

Vektene er faste og enkle å justere. Du slipper å bytte vektplater hele tiden, noe som gjør treningen mer effektiv. Dette systemet passer godt for hjemmebruk fordi det er raskt å skifte motstandsnivå. Flere i familien kan derfor trene etter hverandre uten lange pauser for omstilling.

Sikkerheten er god fordi bevegelsesbanene er styrt. Dette reduserer risikoen for feil teknikk sammenlignet med frie vekter. For tenåringer eller personer som er nye til styrketrening, gir dette en tryggere innføring i treningsformen. Maskinen tåler brukere opp til 100 kg, noe som dekker de fleste hjemmebrukere.

Muligheten til å trene hjemme når det passer deg gjør det lettere å holde seg til en treningsrutine. Du sparer tid på ikke å måtte reise til et treningssenter, og du kan trene i privat omgivelser. Dette kan være spesielt verdifullt for folk med hektiske hverdager eller for dem som foretrekker å trene alene.

Maskinen kommer med 24 måneders garanti for hjemmebruk. Dette viser at produsenten har tillit til produktets holdbarhet ved vanlig privat bruk.

Utgåtte modeller:

Multigym Bodylift, Finnlo Maximum

Enkel og effektiv multigym

Her har du en multigym som gir deg den idelle styrketreningen, og som dermed kommer til å passe perfekt for alle som har styrke i fokus! Der andre maskiner tar i bruk vektballer og andre motstands-metoder, vil denne maskinen bruke din egen vekt som motstand. Dette er en unik teknikk som både sørger for god trening, samtidig som maskinen er nærmest helt lydløs! Den gir deg mulighet til å få en belastning på opptil 150 % av din egen kroppsvekt, og setet har en ryggstøtte som du enkelt kan tilpasse. Motstanden justerer du enkelt, og dette er derfor en maskin som gir deg jevn trening uansett hvilket nivå du er på – og som alltid gir deg mulighet til å bli bedre!

Dette er en multigym som vil egne seg flott hjemme, selv om du bor i en leilighet, siden den nesten ikke produserer noe lyd i forhold til andre modeller. Maskinen i seg selv veier 95 kilo og tåler en maksimal brukervekt på 120 kilo. Den er 140 cm lang, 110 cm bred og 203 cm høy, og er dermed en av de mindre modellene på markedet – perfekt for deg som trener alene!

Velg riktig multigym: Kjøpsguide

Vektstabel vs. motstandssystem

Vektstabel er den vanligste typen. En stabel med vektplater (typisk 50–100 kg) der du velger belastning med en pinne. Enkelt å bytte vekt mellom øvelser. Robust og holdbart.

Motstandsstenger/elastikk (som Bio Force) bruker bøybare stenger for motstand. Tar mindre plass og er lettere å flytte. Motstanden kan føles annerledes enn tradisjonelle vekter.

Frivekt-multigym (multipower/smith-maskin) bruker en vektstang i føringsskinner. Gir mer naturlig bevegelse og mulighet for tunge løft. Krever vektskiver.

Antall øvelser

En god multigym bør tilby minst 20–30 ulike øvelser. De viktigste stasjonene:

Vektkapasitet

Plass

En multigym krever et dedikert område i hjemmet. Typiske mål:

Bygge­kvalitet

Se etter:

Ofte stilte spørsmål om multigym

Kan en multigym erstatte et treningsstudio?

For de fleste hjemmetrenere – ja. En god multigym dekker alle de store muskelgruppene. For spesialisert trening (olympiske løft, tunge knebøy, cardio) kan du trenge supplement med frivekter eller cardio­utstyr.

Hvor mye plass trenger en multigym?

Regn med et rom på minst 3 x 2,5 meter inkludert bevegelsesrom rundt maskinen. Takhøyden bør være minst 2,2 meter.

Er multigym bra for nybegynnere?

Ja – en multigym er et av de tryggeste styrketreningsutstyrene fordi bevegelsene er førte (guidede). Du trenger ikke bekymre deg for feil teknikk på samme måte som med frivekter. Start lett og øk gradvis.

Multigym vs. justerbare manualer – hva er best?

Multigym gir tryggere, førte bevegelser og er enklere for nybegynnere. Justerbare manualer er rimeligere, tar mindre plass og aktiverer mer stabiliseringsmuskulatur. Ideelt er en kombinasjon av begge.

Les flere tester

Tilbud på Multigym