I vår trampoline test har vi sammenlignet fem populære modeller for hagebruk – fra kompakte foldetrampoliner til store 430 cm-modeller. Vi har vurdert sprettkvalitet, sikkerhet, stabilitet, holdbarhet og montering for å finne de beste alternativene i ulike prisklasser. Testen er sist oppdatert: mars 2026.
En trampoline gir timesvis med underholdning for hele familien og er samtidig en effektiv treningsform som styrker balanse, koordinasjon og kondisjon. Flere av modellene i vår test kommer i ulike størrelser og farger.
Dette bør du se etter
Når du skal kjøpe trampoline er det lurt å tenke over hva slags utseende som passer best til deg og plassen du har tilgjengelig. I tillegg til å være bevisst på størrelsen på trampolinen så finnes det muligheter for både trampoliner som står over bakken og nedgravbare trampoliner.
Du bør også spørre deg selv om trampolinen skal brukes mest for lek og moro, eller er det en trampoline som er tenkt til treningsbruk? For eksempel vil runde trampoliner være mer allsidig og gir mange muligheter for triks og saltotrening, mens en firkantet eller en mer oval trampoline gir bedre plass til øvelser hvor man beveger seg mye fremover eller bakover. En slik trampoline gir også gjerne kraftigere sprett slik at du kommer høyere, samtidig som den absorberer mer av landingskraften.
Våre anbefalte trampoliner i 2026
BERG Elite Trampoline 430 - maks komfort og kvalitet
Dette er en trampoline som oser kvalitet og hoppekomfort. Produktet fra BERG er rett og slett en av de beste på markedet. En robust kantbeskyttelse laget av førsteklasses materiale bidrar til at trampolinen er svært godt egnet for hyppig og intens bruk. BERG Elite Trampoline har TwinSpring Gold-fjær kombinert med en unik Airflow-hoppeduk som sørger for optimal hoppekomfort.
Airflow-hoppeduken gir 50 prosent bedre luftgjennomstrømning sammenlignet med en vanlig hoppeduk, noe som innebærer mindre luftmotstand og høyere hopp. I tillegg får trampolinen pluss for god brukervennlighet med lett montering samt et sikkerhetsnett med selvlukkende inngang med solid kant og tykt skum rundt kantene. Den omfattende overlappingen mellom fjærene og rammen gjør trampolinen ekstra sikker. Kantbeskyttelsen kommer i tillegg med ikke mindre enn 5 års garanti!
Trampolinen skiller seg også ut med sin nevnte TwinSpring Gold-fjær montert i en “V-form”. Dette gir et større og mer optimalt hoppeområde sammenlignet med trampoliner med konvensjonelle fjær. Kort oppsummert vil dette gi en sikrere trampoline med god slitestyrke som i tillegg blir morsommere å bruke. Her kan du hoppe trygt og lenge! Dette er en skikkelig fornøyelse for både store og små. Testvinner!
Egenskaper:
Meget god kvalitet og høy sikkerhet
Airflow-hoppeduk
TwinSpring Gold-fjær
Kantbeskyttelsen er meget UV-bestandig
Materialet og overflatebehandlingen gjør trampolinen ekstra slitesterk
Inkludert sikkerhetsnett av førsteklasses kvalitet og selvlukkende inngang
Spesifikasjoner:
Antall fjær: 128 stk
Høyde inngang: 95 cm
Testet vekt: 600 kg
Bredde kantbeskyttelse: 400
Fjærtype: TwinSpring Gold
Totalhøyde: 275 cm
Høyde sikkerhetsnett: 180
Farge kantbeskyttelse: Grå
Passer for barn i alderen: 3+
Maksimal vekt: 120 kg
Vekt 145 kg
Dimensjoner: høyde 275 cm x lengde 430 cm x bredde 430 cm x diameter 430 cm
Garanti: Ramme: 10 år - Polstring: 5 år - Trampolineduk: 2 år - Fjær: 5 år
BERG Champion Trampoline lar deg hoppe trygt og lenge på en trampoline av høy kvalitet. I likhet med testvinneren finner du også her TwinSpring Gold-fjærer med AirFlow duk som gir lavere luftmotstand og større hoppoverflate. Kombinasjonen av disse to gjør det mulig å hoppe både bedre og høyere!
Deluxe sikkerhetsnett kompletterer trampolinen og den unike buede konstruksjonen på toppen av nettet sørger også for at trampolinen alltid ser perfekt ut. Man merker at byggingen av både trampoline og nett er veldig robust takket være klemmene og monteringsdelene i stål. I tillegg sørger den tykke kantbeskyttelsen i PVC for ekstra trygghet. Her hopper du trygt, høyt og godt!
Egenskaper:
AirFlow-hoppeduk
Større hoppeområde med TwinSpring
Svært UV-bestandig kantbeskyttelse
Ekstra robust ramme for økt sikkerhet
Ekstra motstandsdyktig mot rust
Stabil konstruksjon
Inkl. sikkerhetsnett av førsteklasses kvalitet og selvlukkende inngang
Spesifikasjoner:
Maks vekt: 110 kg
Diameter: 430 cm
Materiale: Stål, gummi, PVC, PP, PE, pulverlakk
Sikkerhetsinformasjon
Laveste bruksalder: 3+. Anbefalt bruksalder: 6+
Antall fjærer: 112 stk
Vekt: 122,2 kg
Høyde inngang: 90 cm
Testet vekt: 550 kg
Garanti: Ramme: 10 år - Polstring: 5 år - Trampolineduk: 2 år - Fjær: 5 år
Dette er en solid trampoline av høy kvalitet med kraftige fjærer og dobbelben av galvanisert stål. Det er inkludert stige og sikkerhetsnett med polstret kantbeskyttelse for maksimal sikkerhet. For mange vil det nok være en fordel at man enkelt kan montere trampolinen uten bruk av verktøy. Med en vekt på kun 55,7 kg er det enkelt å manøvrere trampolinen dit det måtte passe deg.
Trampolinen har en kvalitetsduk av UV-bestandig polypropylen mesh som sørger for god sprett for både barn og voksne. Med 430 cm i diameter og maksimal brukervekt på 150 kg er det god plass til to eller flere samtidig på trampolinen. Dette produktet er blant de beste når det gjelder beste budsjettvalg.
Egenskaper:
Galvanisert stål sørger for maksimal beskyttelse mot korrosjon
Sikkerhetsnett (193 cm høyt), 4 par bein og stige inkludert
Grønnfarget kantpolstring
Enkel montering uten verktøy
Spesifikasjoner:
Høyde 89 cm x diameter 430 cm
Materialer: polyetylen, polstret deksel: PVC
Maks brukervekt: 150 kg
Demping:88 fjærer (galvanisert)
Kvalitetsduk av UV-bestandig polypropylen mesh
Pipe diameter 38 mm, tykkelse 1,2 mm
Rørdiameter: 25 mm, tykkelse 1,2 mm
Vekt: 55,7 kg
Kantpolstring: Bredde 28 cm - Tykkelse 15 mm - Materiale PVC
Spartan Foldbar Trampoline - passer både inne og utendørs
Dette er en enkel og stabil trampoline som veier kun 9,7 kg med foldbar konstruksjon - perfekt å oppbevare på hytta og hjemme. Modellen passer like godt innendørs som ute. Trampolinen har UV-bestandig materiale med 48 fjærer og en velpolstret beskyttelse for maksimal sikkerhet.
Spartan Trampoline 140 cm er en slitesterk modell som støttes av 8 ben av pulverlakkerte stålrammer. Trampolinen har en maksimal belastning på 100 kg. Dette er en trampoline som passer spesielt godt for familier og som spesielt de minste vil sette stor pris på. Produsenten av trampolinen påpeker at produktet ikke skal brukes som springbrett.
Her har du en trampoline som passer perfekt til hjemmetrening eller når du eller noen andre i hjemmet vil få ut litt energi. Denne trampolinen med håndtak gjør det gøy å bevege på kroppen!
Med dette smarte designet er Cordy Trampoline godt egnet for dynamiske fitness-øvelser som kombinerer raske og langsomme hopp i hurtige intervaller, eller andre typer spenst og kraftøvelser der du bruker håndtakene som støtte når du hopper.
Håndtakene er justerbare og hvis du ønsker kan de fjernes helt - noe som gjør at trampolinen også kan brukes i lek og moro. I tillegg er trampolinen utformet uten fjærer for å sikre minimalt med støy. Sklisikkert og vanntett materiale sørger for høy kvalitet. InSPORTline Spring-Free Trampoline Cordy festes med 32 fleksible sløyfer og således har matten ingen harde deler som grenser til hoppeflaten, noe som gir høyere sikkerhet. I tillegg er trampolinen designet med åtte støtteben som gir høyere sikkerhet.
Med en vekt på kun 12 kilo kan trampolinen enkelt flyttes dit det måtte passe deg rundt om i huset eller ta den med ut på balkongen for å kombinere morsom hopping med frisk luft og sol. Dette er en liten trampoline som kan by på høy intensitet og mye effektiv trening. Produktet har en maksbelastning på 110 kg
Egenskaper:
Med håndtak
Tar liten plass
Brukervennlig og enkelt å tilpasse
Fjærfri trampoline
Sklisikker
Kan brukes til både trening og lek
Spesifikasjoner:
Høyde: 34 cm
Diameter: 114 cm
Hoppeflate: 78 cm
Maks belastning: 110 kg
Ramme: stål
Håndtak: 118-128 cm
Vekt: 12 kg
Håndtak: 51 cm
Sikkerhetssertifikat i henhold til EN 13219 og EN 913
Ja, dagens trampoliner er trygge i bruk for både store og små. Mange trampoliner i dag er utstyrt med sikkerhetsnett inkludert i prisen eller som ekstrautstyr. Trampolinene er også godt polstret for å dempe støt. I tillegg til at det er gøy å hoppe, styrker du utholdenhet, motorikk, balanse og stabilitet.
Et godt tips for sikker og morsom hopping er å unngå at for mange personer hopper samtidig. Det kan føre til kollisjoner og en vektforskjell på trampolinen som gjør det lettere å lande feil.
Husk å ha jevnlig ettersyn og vedlikehold av trampolinen. Det er ikke vanskelig å montere opp sin egen trampoline i hagen – det følger alltid med bruksanvisninger.
Kjøpe trampoline for første gang? Les dette
Pris henger gjerne sammen med kvalitet – også når det gjelder trampoliner. Skal du ha en trygg og god trampoline som holder noen år, er det lurt å investere i de modellene som koster litt mer, men som da er laget med skikkelige materialer. Sjekk om rammen er galvanisert på innsiden så vel som på utsiden – det minsker risikoen for rust og sørger for at produktet er mer robust.
Vær oppmerksom på beskyttelsesringen som dekker fjærene. En tykkere og bredere beskyttelsesring gir bedre beskyttelse. Sjekk også hvor mye trampolinen tåler og hva som er satt som maks belastning. Jo flere sømmer og fester hoppematten har, jo tryggere og mer holdbar er den.
Velg riktig størrelse trampoline
Størrelsen avhenger av plassen du har og hvem som skal bruke trampolinen:
Under 300 cm: Passer for små barn og begrenset hageplass. God som førstegangstrampoline.
300–370 cm: Den vanligste størrelsen for familier. Gir plass til lek uten å dominere hagen.
400–430 cm: For de som vil ha god plass til triks, saltoer og eldre barn/voksne. Gir merkbart bedre sprettopplevelse.
Over 430 cm: For seriøs trening eller store familier. Krever tilsvarende stor hageflate.
Husk å ha minst 2 meter fri plass rundt trampolinen i alle retninger for sikkerhetens skyld.
Rund, oval eller rektangulær?
Rund trampoline er den vanligste formen. Fjærene trekker hopperen mot midten, noe som gjør den tryggere – spesielt for barn. Gir jevn og forutsigbar sprett.
Oval trampoline gir mer plass i lengderetningen og passer godt for øvelser der du beveger deg frem og tilbake. Sprettkraften er noe jevnere fordelt enn på runde modeller.
Rektangulær trampoline gir den kraftigste og mest jevne spretten over hele hoppematten. Populær blant erfarne hoppere og gymnaster.
Ofte stilte spørsmål om trampoliner
Hva er aldersgrensen for trampoline?
De fleste produsenter anbefaler en minimumsalder på 3 år for trampolinebruk med sikkerhetsnett. Små barn bør alltid ha tilsyn av voksne. Unngå at flere barn hopper samtidig – dette er den vanligste årsaken til skader.
Hvor tung kan man være for å hoppe på trampoline?
De fleste hagetrampoliner har en maks belastning på 100–150 kg. Premium-modeller fra Berg tåler ofte opptil 100–120 kg per person. Sjekk alltid produsentens spesifikasjoner.
Bør trampolinen ha sikkerhetsnett?
Ja, vi anbefaler alltid trampoline med sikkerhetsnett – spesielt for barn. Nettet forhindrer fall utenfor trampolinen, som er den vanligste årsaken til alvorlige skader. De fleste modeller i vår test leveres med nett inkludert.
Fjær eller fjærfri trampoline?
Fjærtrampoliner er det tradisjonelle valget og gir kraftig sprett. Fjærene er beskyttet av en polstret kant. Fjærfrie trampoliner (som Cordy i vår test) bruker strikker eller glassfiberstenger i stedet for metallfjærer. De er tryggere fordi det ikke finnes metallfjærer å lande på, og de gir en mykere, mer kontrollert sprett.
Hvordan vedlikeholde trampolinen?
Vinter: Demonter sikkerhetsnett og oppbevar det innendørs. Hoppematten tåler vinterkulde, men UV-stråling og snø sliter over tid. Vår: Sjekk alle fjærer, bolter og festepunkter før sesongstart. Helårig: Fjern blader og rusk jevnlig. Sjekk at ramme og ben ikke har rust eller skader.
Kan trampolinen stå ute hele året?
Selve rammen og hoppematten på kvalitetstrampoliner tåler å stå ute, men sikkerhetsnett og kantbeskyttelse bør tas inn om vinteren for å forlenge levetiden. Noen velger å grave ned trampolinen (nedgravd trampoline), noe som gir en mer permanent og vindbestandig løsning.
