Innhold

Kosttilskudd med Vitamin B1 - store fordeler for hele kroppen!

Kosttilskudd med Vitamin B1 - store fordeler for hele kroppen!

Kroppen vår er ganske så komplisert, og det finnes en rekke vitaminer og mineraler som er viktige for at kroppen skal fungere optimalt både fysisk og kognitivt. I denne artikkelen skal vi se nærmere på et vitamin som har fler viktige oppgaver og som det er omtrent umulig å ta for mye av – vi skal se på Vitamin B1.

Hva er B1 Vitamin?

Vitamin B1 kalles også for Tiamin eller Thiamin, og er et vannløselig vitamin som omtrent alle cellene i kroppen vår har bruk for. Det inngår i et koenzym som heter TPP, som sikrer at sukker blir omdannet til energi som kroppen vår kan bruke. Dessuten er Vitamin B1 viktig for at hjernen, hjertet og nervesystemet vårt skal fungere optimalt.

B1 Vitamin mangel - symptomer og plager

Vitamin B1/Tiamin finnes naturlig i en rekke ulike matvarer som mange får i seg hver dag, slik som bønner og belgfrukter, kjøtt, nøtter, solsikkefrø og enkelte typer fisk. Problemet er at selv om disse matvarene inneholder Vitamin B1, så er det kun i svært små mengder. I tillegg er de naturlige lagrene av Vitamin B1/Tiamin i kroppen ganske små, og på kun uker med for lite inntak kan man begynne å merke negative virkninger av dette. Lagret av Vitamin B1 kan reduseres når man drikker mye kaffe og alkohol, og når man blir utsatt for press og stress.

Mangel på Vitamin B1 kan føre til en sykdom som kalles Beriberi. Beriberi vil først føre til blant annet kvalme og magesmerter, samt nedsatt appetitt. Det kan også føre til muskelsvinn og en generell følelse av nedstemthet. I værste fall kan det også svekke hjertefunksjonen og ha et dødelig utfall.

Selv om det kan være vanskelig å få i seg rikelig med Tiamin gjennom kostholdet, finnes det en rekke kosttilskudd som gjør det enkelt å få seg det man trenger, og er derfor en smart måte å sørge for at mangel på Vitamin B1 ikke oppstår.

Forebygg mangel på Vitamin B1 med en kapsel fra Solgar!

Solgar gir deg her hele 100 kapsler som inneholder rikelig med Vitamin B1, noe som gir deg hele 100 dager med forbruk da anbefalt dagsdose er på kun én kapsel.

Med disse kapslene får du altså i deg det du trenger av Tiamin i løpet av dagen, noe som vil være med på å opprettholde en normal funksjon av hjertet ditt samt nervesystemet, og vil også kunne ha en positiv innvirkning på din psykologiske funksjon. I tillegg vil en normal metabolisme bli støttet, og du vil merke hvordan ditt energinivå virker bedre regulert etter en stund.

Med kapsler fra Solgar får du enkelt i deg din daglige dose!

Vitamin B1 i kombinasjon med K2 og D3 - en real vitamin-pakke!

En kombinasjon av ulike vitaminer kan by på ekstra god virkning, noe vi ser i dette produktet! Her er det Vitamin K2 som står i fokus. Dette er et vitamin som er viktig for å opprettholde en sunn og normal beinbygning i kroppen, og blir viktigere jo eldre vi blir.

Blant ingrediensene finner vi også vitamin D3 som også støtter en sunn beinbygning, og som også støtter den normale funksjonen til immunsystemet vårt. Og selvfølgelig finner vi også Vitamin B1 her – hvor dets funksjon for å bidra til en normal hjertefunksjon blir understreket! Denne kombinasjonen, som også inneholder Selen som vil beskytte cellene dine mot oksidativt stress, utgjør en real gavepakke av vitaminer, og kan ha store fordeler for din helse og bevegelighet ettersom årene går.

Med K2 vitamin er det enkelt å få i seg det meste av hva kroppen trenger, med kun én tablett om dagen! Hver pakke inneholder hele 90 tabletter, så du får mye effekt for pengene.

B-Complex 100, 60 tabletter – fra Great Earth

Forsikre deg mot mangel på Vitamin B med dette B-komplekset!

For deg som er på utkikk etter et produkt som inneholder alle typer Vitamin B, så har du funnet det her! Fra Great Earth har du her et B-kompleks som inkluderer hele spekteret av B-vitaminer, som selvfølgelig inkluderer B1, og helt opp til Vitamin B12.

En B-vitamin gavepakke som dette byr på en rekke fordeler for å opprettholde en sunn og frisk kropp. Vitamin B12 er viktig for at kroppen skal danne røde blodlegemer, og mangel av B12 kan føre til nerveskader og anemi. B2 og B3 har begge en reparerende funksjon, der B3 særlig reparerer skader som oppstår i DNA-et til cellene i kroppen. Vitamin B6 bidrar til et normalt nervesystem, og er også viktig for blodcellene og huden vår.

Kort forklart, så får du mye virkning og mye Vitamin B for pengene! Det er også fordelaktig å ta Vitamin B1 i kombinasjon med andre typer B vitaminer, da dette vil optimere opptaket i kroppen din. Derfor er dette en real vitamin gavepakke som kroppen din kommer til å få mye nytte av, og som du høster fordelene av både fysisk og psykisk.

Når du tar én av disse tablettene, vil det gi deg hele 8 timer med kontinuerlig tilførsel av alle disse flotte næringsstoffene. En flott måte å starte dagen på!

Natur-Drogeriet B1 Vitamin 25 mg – 100 Tab

100 tabletter med vitamin B1 - 100 dagers forbruk!

Vi ser her på nok en pakke med tabletter som gjør det å få i seg nok Vitamin B1 til en lek! Hver pakke inneholder 100 tabletter som er lette å svelge, og du trenger kun én om dagen for å få i deg det som trengs. Tabletten skal taes i forbindelse med et måltid, og hver tablett inneholder hele 25mg B1.

Som vi nå vet er dette en tablett som vil hjelpe deg på mange måter i hverdagen, og som vil bidra til en normal psykologisk funksjon, samt en normal hjertefunksjon. Omdannelsen av energi i kroppen vil også få seg en god dytt, samtidig som et normalt nervesystem blir støttet.

Alle sider

Hastverk?

Solgar Vitamin B1 Tiamin